Thiếu mát thiếu sắt có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý phụ khoa. Ảnh: Freepik.

Ghi nhận tại khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện TP Thủ Đức (TP.HCM) cho thấy mỗi tháng đơn vị tiếp nhận hơn 50 trường hợp mới được chẩn đoán mắc thiếu máu thiếu sắt, phần lớn ở mức độ nhẹ. Trong đó, phụ nữ trong độ tuổi 18-45 chiếm đến 50% số ca bệnh, phản ánh đúng xu hướng chung trên toàn cầu.

Bác sĩ chuyên khoa I Bành Phúc Hậu, khoa Nội tổng hợp, cho biết nguyên nhân chủ yếu đến từ chế độ ăn kiêng thiếu khoa học, rong kinh hoặc các vấn đề phụ khoa ở phụ nữ trẻ. Thiếu máu thiếu sắt thường diễn tiến âm thầm với các triệu chứng không đặc hiệu như mệt mỏi, hoa mắt, khó tập trung.

Khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp các biểu hiện rõ rệt hơn như da xanh xao, niêm mạc nhợt, móng tay dễ gãy hoặc có hình thìa, rụng tóc, tim đập nhanh, khó thở khi gắng sức. Một số trường hợp còn xuất hiện hội chứng pica - cảm giác thèm ăn những thứ không phải thực phẩm như đất, đá.

Việc chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt cần thông qua các xét nghiệm chuyên biệt như công thức máu, ferritin huyết thanh và độ bão hòa transferrin (TSAT) để đánh giá mức độ thiếu máu, dự trữ và khả năng vận chuyển sắt trong cơ thể.

Tùy từng trường hợp, bác sĩ sẽ cá thể hóa phác đồ điều trị. Đối với phụ nữ mang thai, khuyến cáo nên bổ sung 30-60 mg sắt mỗi ngày kết hợp acid folic. Trong khi đó, người cao tuổi cần được kiểm tra kỹ nguy cơ xuất huyết tiêu hóa trước khi điều trị.

Để phòng ngừa, bác sĩ Hậu khuyến cáo người dân cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, trứng và kết hợp bổ sung vitamin C để tăng hấp thu. Đồng thời, người dân nên hạn chế dùng trà, cà phê ngay sau bữa ăn vì có thể cản trở quá trình hấp thu sắt.

“Người dân không nên chủ quan với các dấu hiệu ban đầu của bệnh. Đặc biệt, phụ nữ mang thai và cho con bú cần tuân thủ chế độ bổ sung sắt theo chỉ định. Khi có triệu chứng nghi ngờ, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời”, bác sĩ Hậu nhấn mạnh.