Thêm một tép tỏi vào nước nha đam, thu về một thức uống tốt gấp 10 lần
Nước nha đam (Lô hội) vốn nổi tiếng với công dụng chống viêm, thanh độc và giải nhiệt cơ thể. Uống nha đam mỗi ngày giúp cải thiện làn da hiệu quả, cơ thể khỏe mạnh và tránh được nhiều bệnh lặt vặt. Đó là lý do vì sao thức uống này luôn đứng đầu danh sách thực phẩm bổ dưỡng của chị em phụ nữ.
Tuy nhiên theo Boldsky, chúng ta vẫn có thể khai thác thêm rất nhiều công dụng của nước nha đam, chỉ với việc bổ sung thêm một tép tỏi vào thức uống tuyệt vời này.
Tỏi kết hợp với nha đam, sự kết hợp nghe lạ lùng và hơi “không liên quan” nhưng lại đem lại rất nhiều lợi ích đáng kể như: giảm cân, giảm cholesterol, trị viêm xoang, ngừa ung thư, chặn cúm, giảm huyết áp và tăng cường trí lực. Tất cả đến từ đặc tính của nha đam cộng hưởng với thành phần chống oxy hóa, hoạt chất allicin kháng viêm nhiễm, tăng cường trao đổi chất… từ tỏi.
Bạn có thể tham khảo cách thực hiện nước nha đam tỏi, cải thiện nhan sắc, sức khỏe lẫn giảm mỡ thừa theo công thức dưới đây:
Nguyên liệu:
- Nha đam
- Tỏi
- Nước lọc
Cách thực hiện:
Bước 1: Xay nhuyễn nha đam để được ít nhất 2 muỗng canh (nếu không có nha đam tươi, sử dụng 2 muỗng canh bột nha đam), xay nhuyễn tỏi để được 2 muỗng cà phê tỏi.
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào một ly, thêm nước và khuấy đều.
Bạn có thể sử dụng thức uống bổ dưỡng này ngay sau khi hoàn thành. Mỗi ngày uống 1 ly, kết quả sẽ đến ngay sau vài ngày sử dụng đều đặn.
Được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo”, củ cải trắng có nhiều công dụng tuyệt vời, nhất là...
Củ cải trắng còn được biết đến như "nhân sâm mùa đông" hay "nhân sâm của người nghèo" khi giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm. Đặc biệt trị nám tàn nhang, đốt mỡ thừa hiệu quả.
Loại rau Việt được ví như ‘vua kali’ lọt top món ngon Châu Á nhiều vitamin, giúp giảm cân và...
Không chỉ mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, loại rau này còn góp mặt trong top những loại rau hỗ trợ giảm cân.
Loại rau được mệnh danh "nhân sâm của người nghèo", từ rau mọc dại hóa món đặc sản nhờ vào...
Loại rau từng là cỏ mọc hoang nay quý như đặc sản được nhiều người săn lùng vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Đây là các loại trà tốt cho sức khỏe và thời điểm tốt để thưởng thức từng loại
Trà là một loại đồ uống phổ biến nhất và hiện có các loại trà khác nhau như trà cổ điển, trà thảo mộc và trà có gia vị.