Phụ Nữ Sức Khỏe

Loại quả 'nhà nghèo' xưa ăn chống đói giờ được dân thành phố ưa chuộng: Tím mọng lạ mắt, vị béo bùi, mùa nào chợ Việt cũng có

Đây là loại quả hoàn hảo cho các buổi nấu nướng ngoài trời vào mùa hè, vừa ngon ngọt lại nhiều chất dinh dưỡng.

Đó chính là ngô nếp bung!

Ảnh minh họa: Internet

Theo chia sẻ của một đầu mối bán đặc sản vùng cao ở Hai Bà Trưng (Hà Nội) với VietNamNet, vì vừa lạ miệng, ăn vừa ngon nên khách Hà thành tương đối chuộng món ngô nếp bung. Song, để có món ăn này, khách cũng phải đặt trước 2-3 ngày. Bởi một tuần chị chỉ về 2 chuyến ngô bung, mỗi chuyến khoảng 50-60kg.

Cũng theo tiểu thương này, ngô nếp bung được làm bằng giống ngô của người H’Mông. Giống ngô này có đặc điểm bắp bé nhưng hạt mẩy, dày hạt, các hạt ngô màu tím, màu trắng xen lẫn nhau. Đặc biệt, ngô bung được làm từ loại ngô bánh tẻ tươi, do đó ăn lúc nào cũng dẻo, bùi, béo ngậy đặc biệt thơm ngon.

Ảnh minh họa: Internet

Cách chọn ngô nếp bung ngon

Dựa vào vỏ: Vỏ phải có màu xanh lá cây tươi và được bọc chặt từ trên xuống dưới. Vỏ màu vàng hoặc khô cho biết ngô đã cũ.

Ảnh minh họa: Internet

Dựa vào râu ngô: Các sợi râu ngô nhô ra khỏi trái phải có màu nâu vàng và hơi dính. Tránh chọn những trái ngô có râu đen hoặc râu khô.

Ảnh minh họa: Internet

Cảm nhận hạt ngô: Không cần lột vỏ ngô, hãy cảm nhận hạt ngô qua lớp vỏ. Hạt ngô phải căng và chắc, không bị teo lại.

Cách luộc ngô nếp bung mềm dẻo

Bước 1: Đổ nửa nước vào nồi lớn và đun sôi.

Bước 2: Thêm muối và đường (nếu thích) sau đó thêm ngô (bẻ đôi ngô nếu muốn). Đậy nắp, giảm lửa xuống mức trung bình và đun sôi thêm khoảng 5 phút.

Ảnh minh họa: Internet

Bước 3: Kiểm tra ngô sau 5 phút. Khi ngô chín, hạt ngô phải mềm và màu phải sẫm hơn một chút so với ngô tươi. Dùng kẹp gắp ngô ra khỏi nồi và thưởng thức. 

Lan Chi (t/h)

Tin liên quan

3 loại thực phẩm giúp giảm ho, long đờm còn giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật

Ho lâu ngày rất dễ khiến cơ thể mất sức thậm chí còn ảnh hưởng nhiều đến sức đề kháng....

Những lợi ích bất ngờ của ngô đối với sức khỏe

Nhiều người đều không biết trong quả ngô có chứa rất nhiều dinh dưỡng, chúng không chỉ tốt cho thị...

Loại quả dại người Việt ít ăn, người Nhật lại mua với giá cả triệu/ký, nghe đến công dụng sức...

Người Việt chỉ xem loại cây này là cỏ dại, nhưng thế giới lại xem đây là vị thuốc quý...

2 loại nước tốt nhất giúp hạ đường huyết được chuyên gia tin dùng, Việt Nam có cả và rất...

Giá thành rẻ và rất phổ biến, bạn có thể dễ dàng giúp đường huyết của mình luôn ở mức...

Loại nước trong veo như nước lọc nhưng có mùi, có vị, giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa sỏi thận

Được mệnh danh là "thức uống thể thao của thiên nhiên", loại nước quen thuộc này còn đem đến nhiều...

Bất ngờ với lợi ích của hạt trái xoài sau khi nghiền thành bột

Hạt trái xoài có thể hỗ trợ sức khỏe gan, tiêu hóa, tim mạch, đến quản lý cholesterol, bệnh tiểu...

Loại rau vị đắng ngắt nhưng tốt ngang “thuốc bổ thượng hạng”, phòng chống ung thư, dưỡng thận hiệu quả:...

Đây là một loại rau gia vị nhưng cũng là một vị thuốc, thường được dùng để chế biến thức ăn...

Tin mới nhất

5 thói quen hàng ngày giúp giảm mức cholesterol tự nhiên

14 giờ trước

Shark Bình bất ngờ tiết lộ tài sản của bản thân, giàu có cỡ nào mà khiến dân tình ngỡ...

14 giờ trước

Xảy ra kiện tụng giữa nhà đài chỉ vì bộ phim 'Muốn Mãi Mãi Yêu' của Dương Tử và Phạm...

14 giờ trước

Hoàng Tử Thao vừa khóc vừa quỳ gối cầu hôn bạn gái, liền gây tranh cãi với hành động 'nóng...

14 giờ trước

Hội bạn của Tăng Thanh Hà có biệt danh cực dễ thương: Người thì làm mẹ đơn thân, người thì...

14 giờ trước

Dương Tử lộ diện với ngũ quan trông đơ cứng, phần môi dày kém hài hòa

14 giờ trước

Chất thay thế đường xylitol có liên quan đến việc tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ?

14 giờ trước

Biện pháp khắc phục đầy hơi và chướng bụng đơn giản tại nhà

14 giờ trước

Cặp sao nữ tên Ngân bị đồn sắp 'rủ nhau' theo chồng bỏ cuộc chơi: Người 'mãi mãi 1 tình...

1 ngày 14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình