Tăng sức đề kháng cho làn da của trẻ: Bác sĩ Nhi chỉ ra 5 điều cần thực hiện

Trẻ em có đề kháng da không?

Làn da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ đặc biệt mỏng manh, nhạy cảm. Vì vậy, nhiều bậc cha mẹ luôn dành nhiều thời gian để chăm sóc da cho trẻ em. 

Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM, cho biết da như một loại bao bì đặc biệt có chức năng che chở các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể.

"Ngoài vai trò là hàng rào vật lý, da còn chứa các tế bào chuyên biệt của hệ thống miễn dịch nên còn gọi là hệ 'đề kháng da', phát hiện và khởi động chương trình tiêu diệt đầu tiên chống lại các xâm nhập ngoại lai, chẳng hạn như vi khuẩn và virus, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh", bác sĩ Khanh thông tin. 

Nếu bức tường phòng thủ bên ngoài này bị phá vỡ (bị trầy xước nhỏ như thông qua một vết cắt), cũng dễ bị nhiễm trùng.

Trẻ em vẫn có đề kháng da như người lớn. Theo bác sĩ Khanh, ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, tỷ lệ diện tích bề mặt da đối với cơ thể lớn hơn rất nhiều so với người lớn. Cấu trúc làn da của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mỏng hơn nhiều so với người lớn, cấu trúc còn khá lỏng lẻo nên rất dễ bị vi khuẩn “lợi dụng” xâm nhập tấn công cơ thể.

Vì vậy, cha mẹ cần biết cách tăng sức đề kháng cho da trẻ em ngay từ những năm đầu đời. 

Chăm sóc da cho trẻ em để tăng sức đề kháng cần làm gì?

Bác sĩ Trương Hữu Khanh đã chỉ ra 5 điều cha mẹ nên thực hiện để chăm sóc da cho trẻ em nhằm tăng sức đề kháng, bao gồm:

Cho trẻ bú mẹ

Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em nên được bú sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Bú sữa mẹ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, kể cả việc tăng cường sức đề kháng cho làn da. 

Dinh dưỡng đầy đủ, vận động thường xuyên

Bác sĩ Khanh cho biết để tăng sức đề kháng cho da trẻ em, cha mẹ nên chú ý chế độ ăn đa dạng, đầy đủ dưỡng chất, bổ sung phù hợp, các vitamin A, C, E, D, các nguyên tố vi lượng như kẽm. Đồng thời, nên cho trẻ uống đủ nước theo nhu cầu hàng ngày. 

Cho trẻ ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong những năm đầu đời của trẻ. Ngủ đủ giấc không những giúp hệ thần kinh của trẻ hoàn thiện và làm việc hiệu quả. Tiêu chí này còn giúp tăng sức đề kháng cho da ở trẻ em. 

Vệ sinh da đúng cách

"Vệ sinh da đúng cách cho trẻ để phát huy chức năng đề kháng của da. Thông qua sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe như xà phòng, nước rửa tay, sữa tắm… chứa các chất kháng khuẩn như ion bạc, Terpineol hay Thymol giúp hạn chế sự phát triển quá mức và lây lan của các vi khuẩn trên da", bác sĩ Khanh chia sẻ. 

Đặc biệt đối với thời tiết nóng ẩm, “sáng nắng chiều mưa” như hiện nay, cơ thể trẻ càng dễ tăng tiết mồ hôi và chất bã nhờn tại da. Vì vậy cha mẹ cần đặc biệt chú ý chăm sóc da cho trẻ em thông qua hoạt động vệ sinh, tắm rửa hàng ngày.

Không tiếp xúc với khói thuốc lá

Khói thuốc lá không chỉ tác động đến hệ hô hấp của trẻ em và còn ảnh hưởng đến sức đề kháng làn da trẻ. Để tăng mức độ khỏe khoắn cho làn da, cha mẹ nên hạn chế tối đa khói thuốc lá trong môi trường sống của bé.