Quả việt quất có thể bảo vệ người trung niên khỏi chứng sa sút trí tuệ
Các bệnh nhân từ 50 đến 65 tuổi có vấn đề về trí nhớ đã uống bổ sung bột việt quất trong 12 tuần đã có kết quả tốt hơn trong các bài kiểm tra tâm thần.
Trái cây có chứa hàm lượng cao vi chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa được gọi là anthocyanins.
Những chất này tạo ra màu sắc cho quả việt quất màu sắc, nhưng cũng bảo vệ quả khỏi tiếp xúc với bức xạ và nhiễm độc.
Hiện có khoảng 900.000 người đang sống chung với chứng sa sút trí tuệ ở Anh và con số này được dự đoán sẽ còn tăng lên.
Chuyên gia Hoa Kỳ, Giáo sư Robert Krikorian, tại Đại học Cincinnati, cho biết: “Chúng tôi đã quan sát thấy lợi ích của quả việt quất trong các nghiên cứu trước đây với người lớn tuổi, hiệu quả ở những người trẻ tuổi bị kháng insulin.
“Bệnh Alzheimer, giống như tất cả các bệnh mãn tính của quá trình lão hóa, phát triển trong khoảng thời gian nhiều năm bắt đầu từ tuổi trung niên.”
“Những đặc tính tương tự của quả việt quất cũng mang lại những lợi ích như giảm viêm, cải thiện chức năng trao đổi chất và tăng cường sản xuất năng lượng”.
Uống nước khổ qua có tác dụng gì?
Khổ qua là loại quả rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng khác nhau. Vậy uống nước khổ...
4 lý do khiến tuổi 40 ập đến với phụ nữ nhanh hơn
Tuổi 40 sẽ đến nhanh hơn với phụ nữ nếu bạn tiếp tục duy trì 4 thói quen thiếu lành...
Thịt gà tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người hạn chế ăn
Thịt gà bổ dưỡng và được dân gian coi là loại thịt khá 'lành', tuy nhiên với một số người...
Đau bụng kinh nên ăn gì và không nên ăn gì không phải chị em nào cũng biết?
Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh được chứng minh giúp giảm bớt cơn đau bụng kinh cũng như các...