Nữ sinh 16 tuổi rơi vào bi kịch khi tự kết luận mình bị hội chứng 'kẻ giả mạo'
Ảnh minh họa
Với Bảo Hân, cô thấy bản thân không xứng đáng với "người ấy" nên dù có tình cảm với đối phương nhưng cô không dám đáp lại tình cảm của họ. Lý giải về điều này, Bảo Hân cho biết, do mối tình đầu không suôn sẻ nên hiện tại cô không dám yêu. Cô luôn nghĩ, trong mối tình trước, cô là người có lỗi nên cô không cho phép bản thân gặp gỡ người khác. Dù có không ít chàng trai theo đuổi nhưng cô luôn từ chối tình cảm của họ. Cô cảm thấy mọi thứ xung quanh đang khép lại với mình, bạn bè cũng tránh xa cô. Cô mệt mỏi và không thể nào giải thoát được bản thân.
Không bị tổn thương về tinh thần như Bảo Hân nhưng Hoàng Thu Anh (một sinh viên ở Hà Nội) cũng tự nhận mình bị hội chứng "nghĩ quá nhiều". "Ngay cả với những chuyện rất nhỏ, thậm chí việc vặt thôi cũng khiến em để tâm. Cãi nhau với bạn, em nghĩ rằng mình quá tệ, do lỗi của mình… Việc suy nghĩ thái quá, lo lắng quá nhiều khiến em không thể tập trung vào việc học", Thu Anh chia sẻ.
Chán công việc, chán mọi thứ trong cuộc sống là tâm trạng của Đoàn Mỹ Duyên (25 tuổi, ở TPHCM). Duyên cho biết, đó là do cô lúc nào cũng suy nghĩ tiêu cực. "Mình thường xuyên trong tình trạng mệt mỏi. Mình vẫn đi làm bình thường, vẫn cười nói nhưng đó là vẻ bề ngoài che giấu cảm xúc bên trong. Có những giai đoạn, mình tưởng không vực dậy được. Mình nghĩ, ai cũng sẽ rời mình đi, kể cả những người yêu thương mình. Mình chỉ nhìn thấy những khuyết điểm của bản thân nên mình không xứng đáng được yêu thương", Mỹ Duyên trải lòng.
Lý giải về vấn đề này, các chuyên gia tâm lý cho biết, một số người trẻ do bất ổn trong suy nghĩ, trong tư duy nên dẫn đến lo âu. Họ chưa đủ lập trường, chưa đủ niềm tin vào bản thân nên dễ bị những cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng, dẫn đến hoang mang, lo lắng. Để vượt qua vấn đề này, họ cần cho phép mình được sai, được thất bại, hãy cứ yêu rồi lại tan vỡ cho đến khi mình gặp một người phù hợp. Hãy cho phép bản thân làm quen với lối sống giản đơn, đơn giản trong sự lựa chọn, trong cách giải quyết vấn đề… Hãy từ bỏ việc giải quyết quá nhiều việc một lúc và đừng có ôm đồm tất cả mọi thứ.
Hướng dẫn cách tập cho bé ngủ giường đúng chuẩn và khoa học nhất
Sau đây là chia sẻ cách tập cho bé ngủ giường đã được nhiều ông bố bà mẹ Việt Nam áp dụng và thành công. Vừa giúp bé ngủ ngon vừa giúp mẹ được thảnh thơi hơn.
Cậu cả nhà Lý Hải 13 tuổi hệt 'bản sao' của bố, phủ sóng khắp TikTok vì vẻ ngoài lãng...
Sự thay đổi đáng ngạc nhiên về ngoại hình của cậu cả nhà Lý Hải ở lứa tuổi dậy thì thu hút nhiều sự chú ý.
Tìm hiểu nguyên nhân và dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ
Trẻ bị tiêu chảy và nôn trớ là tình trạng phổ biến thường gặp ở hầu hết các trẻ. Nếu không xử lý kịp thời sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Bé gái 17 tháng tuổi mắc bệnh hiếm 1 triệu trẻ mới có 1 người bị
Bé gái 17 tháng tuổi được cho là bệnh nhân nhỏ tuổi nhất Việt Nam mắc bệnh hiếm 1 triệu trẻ em mới có 1 người gặp phải.