Những thói quen xấu làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung, nhiều chị em mắc phải nhưng không hề hay biết
Ung thư cổ tử cung là căn bệnh nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao. Nguyên nhân là do những dấu hiệu ban đầu của bệnh thường không rõ ràng, dễ bị nhầm lẫn, người bệnh khó phát hiện bệnh kịp thời.
Theo các chuyên gia, thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm và ngược lại, nếu bạn thường xuyên duy trì những thói quen có hại thì có thể mắc phải những vấn đề sức khỏe khác nhau, kể cả ung thư.
Dưới đây là những thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung, bạn nên từ bỏ càng sớm càng tốt:
Những thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung
Không vệ sinh vùng kín sạch sẽ
Chăm sóc và vệ sinh vùng kín sai cách có thể khiến “cô bé” bị viêm nhiễm kéo dài. Nếu không được điều trị kịp thời, lâu dần tình trạng này sẽ dẫn đến bệnh ung thư cổ tử cung. Chính vì vậy, bạn nên chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách, giữ cho khu vực nhạy cảm này luôn khô thoáng, khỏe mạnh để ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn gây viêm nhiễm vùng âm đạo.
Ăn uống không lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
Ngược lại, thực đơn ăn uống không đảm bảo đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin A không chỉ làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư mà còn dẫn đến hàng loạt căn bệnh nghiêm trọng khác.
Tốt nhất bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả bệnh ung thư cổ tử cung.
Thức khuya thường xuyên
Đây là thói quen rất nhiều người mắc phải, nó có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe. Thức khuya hay ngủ không đủ giấc sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, gây ra rối loạn nội tiết, tăng cân, béo phì, viêm loét dạ dày... Đồng thời làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vùng kín, ngực và u xơ tử cung ở nữ giới.
Quan hệ tình dục không an toàn
Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh ung thư cổ tử cung. Việc quan hệ tình dục không an toàn sẽ làm tăng nguy cơ lây lan virus HPV gây ung thư cổ tử cung.
Không khám phụ khoa định kỳ
Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên chủ động khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện bệnh kịp thời, từ đó có hướng điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, thường xuyên khám phụ khoa định kỳ sẽ giúp bạn nắm rõ tình trạng sức khỏe vùng kín, từ dó ngăn ngừa được nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Trên đây là những thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung bạn nên từ bỏ ngay từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe chính mình.
Tại sao người sống thọ, ít bệnh tật thường ăn rau trước rồi mới đến thịt và cơm? Cách ăn...
Một bữa ăn đầy dinh dưỡng và khoa học thôi chưa đủ, nếu muốn sống thọ và nói không với...
Hà Nội: Chi 50 triệu vào spa để truyền chất làm trắng da, người phụ nữ sốc phản vệ, nguy...
Sau khi truyền chất làm trắng da bằng tế bào noãn thực vật không rõ nguồn gốc có giá 50...
Uống nước đun sôi hay uống nước đóng chai tốt hơn? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ
Ngày nay, nước đóng chai đang ngày càng phổ biến vì sự tiện lợi mà nó mang lại. Tuy nhiên,...
Ông cha đã dặn 'người có 3 VÀNG, rất khó sống thọ': Y học hiện đại giải thích thế nào?
Các cụ ngày xưa có câu: "Người có ba vàng thường không sống lâu'', vậy ba vàng đó là gì?