Những thời điểm mẹ bầu ăn sữa chua gây hại cho con, hối không kịp
Mẹ bầu ăn khi đói
Sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu, dùng sữa chua vào lúc này giúp đẩy lùi cảm giác đói nhưng nếu bạn dùng sữa chua khi đói lại không hề có lợi cho sức khỏe chút nào. Nếu mẹ bầu ăn sữa chua vào lúc bụng rỗng còn có thể khiến bà bầu bị tổn thương dạ dày và gặp nhiều vấn đề về tiêu hóa, lúc này lượng canxi trong sữa chua sẽ không thể được hấp thụ trọn vẹn, khiến em bé trong bụng không thể phát triển tốt.
Ăn sau khi dùng bữa
Thói quen của nhiều mẹ bầu là dùng sữa chua sau khi ăn cơm để tiêu hóa tốt hơn. Nhưng trên thực tế, khi vừa ăn no, dạ dày cần thời gian để tiêu hóa bớt lượng thực phẩm vừa nạp vào cơ thể.
Thời điểm mẹ bầu ăn sữa chua gây hại cho thai nhi
Nếu mẹ bầu ăn sữa chua lúc này sẽ không phát huy được tác dụng mà còn khiến mẹ bầu gặp tình trạng đầy hơi, khó chịu. Ngoài ra, men tiêu hóa trong sữa chua sẽ làm mẹ nhanh đói, thai nhi vì thế mà khó chịu.
Ăn ngay trước khi ngủ
Trước khi đi ngủ nếu mẹ bầu ăn sữa chua ngay trước khi ngủ sẽ làm cản trở quá trình tiêu hóa, do vậy việc ăn sữa chua lúc này là vô ích. Ngoài ra, chúng còn khiến thai nhi cảm thấy đói bụng hơn. Bên cạnh đó, ăn sữa chua vào thời điểm này có thể ảnh hưởng không tốt tới răng miệng của mẹ.
Thời điểm mẹ bầu ăn sữa chua tốt cho bé
Mẹ bầu nên ăn sau khi ăn tối 30 phút đến 2 tiếng: Bởi giai đoạn từ buổi tối đến nửa đêm là thời điểm hàm lượng canxi của cơ thể thấp nhất, cho nên nếu mẹ ăn sữa chua vào thời điểm này thai nhi có thể hấp thụ canxi 100%, giúp con cao lớn hơn, cứng cỏi hơn từ trong bụng.
Những thời điểm mẹ bầu không nên ăn sữa chua
Mẹ cũng có từ 30 phút đến 2 tiếng sau giờ ăn trưa: Đây chính là thời điểm này trong ngày, mẹ nên ăn 1 hộp sữa chua để tránh căng thẳng, mệt mỏi nếu phải làm việc vào buổi chiều.
Nấm da đầu có lây không?
Chồng tôi mới bị nấm da đầu. Việc sinh hoạt chung cùng một nhà có thể bị lây bệnh không thưa bác sĩ? Độc giả Quang Hải
Phân biệt ho gà và ho do bệnh hô hấp
Cả tuần nay con tôi bị ho rũ rượi, mặt tím tái nhưng không có tiếng rít. Xin hỏi đây có phải là dấu hiệu của bệnh ho gà hay chỉ là ho thông thường?
Bị nấm lang ben, dùng thuốc gì?
Tôi đang bị lang ben, đã thử áp dụng nhiều cách chữa dân gian nhưng không khỏi. Xin hỏi tôi có thể dùng thuốc nào để chữa dứt điểm bệnh này? Độc giả Thúy Hạnh
Biến chứng nguy hiểm của bệnh thủy đậu
Con tôi vừa khỏi bệnh thủy đậu. Xin hỏi căn bệnh này có để lại biến chứng lâu dài gì đối với sức khỏe của bé không? Độc giả Minh Huy