Những quy tắc 'vàng' khi dùng kem chống nắng ngày hè, bạn nhất định phải nắm rõ
Có thể nói, kem chống nắng có khả năng bảo vệ làn da cực kì tốt, tránh được tình trạng lão hóa da và ung thư do tia cực tím. Tuy nhiên, nếu không dùng đúng cách, sản phẩm này sẽ không phát huy được tối đa công dụng vốn có.
Thực tế cho thấy, nhiều chị em đang sử dụng kem chống nắng sai cách mà không hề hay biết. Dưới đây là một số nguyên tắc giúp việc dùng loại mỹ phẩm này đúng cách, từ đó bảo vệ làn da một cách tối ưu, toàn diện.
Trời không nắng vẫn thoa kem chống nắng
Rất nhiều chị em phụ nữ lầm tưởng chỉ khi trời nắng gắt, chiếu trực tiếp lên da thì mới gây hại và phải dùng đến kem chống nắng. Tuy nhiên, đây là quan niệm vô cùng sai lầm. Thực tế, dù bạn có ở trong ô tô, trong phòng hay ngoài trời râm thì tia UV vẫn xuất hiện và có thể lạm tổn hại đến làn da.
Vì thế, dù có ở trong không gian râm mát, không có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào, bạn vẫn cần phải thoa kem chống nắng để giảm thiểu tác hại của tia cực tím lên da.
Dùng kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30+
SPF là định mức đo lường số giờ trung bình của một sản phẩm chống nắng chứ không phải là chất lượng chống nắng ít hay nhiều. Theo lời khuyên, chỉ số SPF phụ nữ nên sử dụng mỗi ngày là từ 30 trở lên. Ngoài ra, tùy thuộc vào đặc điểm của làn da mà chọn được sản phẩm phù hợp.
Thoa kem chống nắng trước 20 phút
Kem chống nắng không phát huy được công dụng ngay sau khi thoa lên mà cần có thời gian thẩm thấu. Mất khoảng 15 phút đến 20 phút để các dưỡng chất hấp thụ hoàn toàn vào da của bạn.
Cho nên một quy tắc bạn cần phải nắm rõ đó là luôn luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 - 20 phút.
Dùng kem chống nắng đúng thứ tự
Có rất nhiều bước dưỡng da và làm đẹp bạn cần thực hiện mỗi ngày. Vì thế, bạn cần tuân thủ đúng thứ tự dùng kem chống nắng. Sản phẩm này được bôi ở lớp ngoài cùng nên trước khi dùng, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem nền sau đó mới đến bước chống nắng.
Đừng chỉ dùng kem chống nắng cho mặt
Nhiều chị em chỉ chú trọng đến việc chống nắng cho da mặt mà quên mất rằng tai, trán, chân, tay, cổ… cũng cần được chăm sóc và bảo vệ. Thực tế, đây là những khu vực rất dễ bị bắt nắng, cháy nắng nên khả năng bị ung thư da cũng cao hơn.
Trên đây là một số nguyên tắc "vàng" giúp bạn dùng kem chống nắng đúng cách, phát huy tối đa những công dụng mà loại mỹ phẩm này mang lại, nhờ đó làn da và nhan sắc được bảo vệ toàn diện.
Cảnh báo những dấu hiệu của người có hệ miễn dịch kém, tạo cơ hội cho các tế bào K...
Hệ miễn dịch có thể giúp bạn phòng lại bệnh tật, vì vậy khi hệ miễn dịch suy yếu có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp phải bệnh nguy hiểm
Tại sao uống trà và ăn bánh quy lại có hại cho sức khỏe?
Sự kết hợp giữa uống trà và ăn bánh quy luôn phổ biến đối với nhiều người nhưng nó có thể gây hại nhiều hơn lợi đối với sức khỏe tổng thể.
Gần 15.000 liều vắc xin sốt xuất huyết được tiêm trong 5 ngày
Đây là thông tin được BS.CKI Bạch Thị Chính, Giám đốc Y khoa, Hệ thống tiêm chủng VNVC chia sẻ tại cuộc thảo luận chuyên sâu của các chuyên gia đầu ngành về sốt xuất huyết tại TP.HCM ngày 26/9.
Bác sĩ BV Bạch mai chỉ cách phòng ngừa bệnh viêm kết mạc sau mưa lũ
Bệnh viêm kết mạc dễ gia tăng ở cộng đồng thiếu nước sạch, nhất là những khu vực xảy ra mưa lũ, ngập lụt. Làm cách nào để phòng tránh bệnh?