Người bệnh đái tháo đường cần biết điều này để tránh biến chứng
Bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao. Ảnh minh họa: Agnutritioninternational. |
Bệnh đái tháo đường đang tăng nhanh, đặc biệt tại các nước khu vực châu Á, trong đó có Việt Nam. Bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao.
Mặc dù có nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến đái tháo đường, hầu hết trong số đó có thể kiểm soát nếu người bệnh biết cách phòng ngừa từ sớm. Việc hiểu rõ nguy cơ mắc đái tháo đường của bản thân giúp mỗi người có ý thức hơn trong việc thay đổi lối sống, duy trì chế độ ăn uống và vận động phù hợp, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Một số điểm người bệnh đái tháo đường cần chú ý như sau:
Kiểm soát tốt đường huyết
- Đạt được đường huyết trước bữa ăn (đường huyết đói): 4,4-7,2 mmol/L, đường huyết đỉnh sau ăn <10mmol/L, đích đường máu trung bình (HbA1C) <7.0 % và tránh các nguy cơ gây hạ đường huyết.
- Đạt được đích hay giảm được HbA1C sẽ làm giảm các biến chứng.
- Thay đổi lối sống là nền tảng để đạt được mức kiểm soát đường huyết: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục đầy đủ, ngủ đủ giấc, bỏ thuốc lá, kiểm soát cân nặng, giảm tress…
Dự phòng và điều trị các biến chứng của đái tháo đường
- Các biến chứng mạn tính của bệnh đái tháo đường: Bệnh võng mạc, bệnh thận, đột quỵ, bệnh tim mạch, bệnh động mạch ngoại biên, bệnh thần kinh.
- Các biến chứng cấp tính của đái tháo đường: Hôn mê tăng áp lực thẩm thấu, hôn mê nhiễm toan ceton, hôn mê nhiễm toan acid lactic, hôn mê hạ đường huyết.
Kiểm soát tốt đường huyết, giảm HbA1C sẽ làm giảm được nguy cơ gây biến chứng của bệnh đái tháo đường. Bên cạnh đó, người dân cần phải kiểm soát tốt huyết áp, kiểm soát lipid máu và đồng thời sử dụng các thuốc có lợi cho tim mạch, thận. Đây là những yếu tố song hành trong việc làm giảm biến chứng của đái tháo đường.
Điều trị các bệnh lý đi kèm
Người bệnh đái tháo đường sẽ có các bệnh lý mạn tính đi kèm. Do đó, nếu chỉ điều trị để đạt được mục tiêu glucose máu là không đủ mà phải điều trị các bệnh lý mạn tính kèm theo như béo phì, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, bệnh lý tim mạch, bệnh thận đái tháo đường, bệnh lý thần kinh ngoại biên, bệnh võng mạc đái tháo đường.
Cầu thủ Nguyễn Xuân Son phẫu thuật thành công, bắt đầu vận động nhẹ, khẳng định sẽ sớm trở lại
18h chiều 6/1, sau khi đáp chuyến bay từ Thái Lan, Nguyễn Xuân Son được đưa về Trung tâm Chấn...
Bệnh tiểu đường ảnh hưởng khả năng sinh sản?
Bệnh tiểu đường nếu không được kiểm soát và điều trị có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản...
Người bị cao huyết áp nên nằm nghiêng bên nào?
Tư thế ngủ là một trong những yếu tố góp phần ảnh hưởng đến tình trạng huyết áp của người...
Xuân Son đã vận động được bàn chân, ngón chân sau phẫu thuật
GS.TS.BS Trần Trung Dũng cho biết thời gian cuộc phẫu thuật kéo dài hơn mức bình thường. Tuy nhiên, ca...