Nghiên cứu mới: Trẻ sử dụng điện thoại quá nhiều ngay từ khi còn nhỏ làm tăng nguy cơ rối loạn phát triển lên 4,8 lần
Ngày nay, trẻ em dành nhiều thời gian để xem màn hình video trên điện thoại di động, TV và trò chơi điện tử. Càng nhìn nhiều vào màn hình các thiết bị điện tử, trẻ càng ít tập thể dục và ngủ đủ giấc. Vì lý do này, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị trẻ em từ 2 đến 5 tuổi nên giới hạn thời gian xem màn hình dưới 1 giờ.
Liên quan đến vấn đề này, kết quả của một nghiên cứu về mối quan hệ giữa thời gian tiếp xúc với màn hình thiết bị điện tử và khuyết tật phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi gần đây đã được công bố trên ấn bản của Tạp chí Journal of the American Medical Association (JAMA) - Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ.
Nghiên cứu vào 7.097 trẻ em Nhật Bản dưới 1 tuổi. Sau khi đo lượng thời gian trẻ dành để nhìn vào màn hình thiết bị điện tử mỗi ngày, trẻ được theo dõi để xem liệu có bất kỳ rối loạn phát triển nào khác xảy ra trong thời gian đó hay không.
Khi đo ở 2 tuổi, cho thấy trẻ xem màn hình thiết bị điện tử hơn 4 giờ mỗi ngày có nguy cơ bị suy giảm kỹ năng giao tiếp cao gấp 4,8 lần so với trẻ xem màn hình thiết bị điện tử ít hơn 1 giờ mỗi ngày.
Trẻ xem màn hình thiết bị điện tử hơn 4 giờ mỗi ngày có nguy cơ bị khuyết tật phát triển về kỹ năng vận động tinh (sự khéo léo) cao gấp 1,7 lần, khả năng có kỹ năng giải quyết vấn đề cao gấp 1,4 lần và khả năng có các kỹ năng cá nhân và xã hội cao gấp 2,1 lần. Tình trạng khuyết tật phát triển trong các lĩnh vực kỹ năng giao tiếp và giải quyết vấn đề tiếp tục ở mức cao thậm chí cho đến tận 4 tuổi.
Nghiên cứu cho thất trẻ phát triển các kỹ năng vận động, kỹ năng xã hội và kỹ năng giao tiếp khi tự do tương tác với mọi người xung quanh và tham gia các hoạt động thể chất. Nếu chỉ nhìn vào màn hình thiết bị điện tử, trẻ sẽ trở nên ít hoạt động hơn và có ít cơ hội giao tiếp với người khác, điều này làm tăng nguy cơ mắc chứng khuyết tật phát triển.
Nếu mong muốn con mình lớn lên khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, chúng ta cần cho chúng vui chơi thoải mái nhất có thể, tránh xa các thiết bị điện tử ngay từ khi còn rất nhỏ.
(Tóm tắt nghiên cứu y học của Tiến sĩ Lee Eun-bong)
Mùa hè bà bầu ăn gì cho mát và tốt cho cơ thể
Mùa hè oi bức khiến bà bầu càng thấy mệt mỏi. Lúc này, bà bầu ăn gì cho mát để tránh ảnh hưởng tới thai nhi chính là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.
Muốn sớm có con, đừng bỏ qua thói quen chăm sóc răng miệng này
Nhiều người chỉ chú ý đến chế độ ăn và lối sống khi chuẩn bị mang thai mà quên sức khỏe răng miệng. Một thói quen đơn giản mỗi ngày có thể góp phần cải thiện khả năng sinh sản.
Bà bầu và rau ngổ: Ăn sao cho an toàn?
Trong thời kì mang thai, dinh dưỡng của mẹ bầu cần được quan tâm đúng mức. Do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ xem bà bầu ăn rau ngổ được không để xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho phù hợp.
Mẹ bầu bị tiểu đường nên ăn thế nào để đủ chất cho thai nhi?
Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ cần kiểm soát đường huyết nhưng cần bổ sung đủ năng lượng cho thai nhi. Chia nhỏ bữa,cân đối tinh bột,đạm,rau để ăn đủ mà không tăng đường huyết.