Nhiều trường hợp gặp tình trạng rối loạn giấc ngủ khi nhiễm biến thể Omicron hoặc sau khi đã khỏi bệnh. Nếu tình trạng này không được khắc phục sớm sẽ ...

Ngày càng có nhiều người dùng melatonin để ngủ ngon hơn. Bởi vì nó là một thành phần tự nhiên được sản xuất từ cơ thể con người, nó được cho là an toà ...

Đại dịch COVID-19 đã đặt ra tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới, kể từ khi đại dịch bùng phát vào đầu năm 2020 đến nay. Việt ...

Một số loại thảo mộc có thể giúp thư giãn, cải thiện các vấn đề về giấc ngủ cho người bệnh trong giai đoạn hồi phục hậu Covid-19.

Có rất nhiều cách chúng ta có thể làm để cải thiện giấc ngủ của mình, để ngủ ngon hơn và thoải mái hơn. Một trong những cách này chính là ôm một thứ g ...