Mẹo phòng trị viêm da
Da có thể bị viêm ở tất cả các mùa trong năm. Nguyên nhân chủ yếu do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dị ứng, thiếu ngủ, nhiễm trùng...
Boldsky giới thiệu một số mẹo phòng trị viêm da như sau:
Dùng nước lạnh
Rửa mặt bằng nước lạnh giúp làm dịu tình trạng viêm trên da. Tuy nhiên, không nên ngâm quá lâu trong nước khiến lớp dầu tự nhiên trên da bị rửa sạch.
Tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố dẫn đến tình trạng viêm da, nhất là với làn da nhạy cảm. Do đó, khi ra ngoài nắng bạn nên bảo vệ da bằng mũ, khăn quàng cổ, kem chống nắng và kính râm..., hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Giữ ẩm da
Dưỡng ẩm giúp lớp ngoài của da bớt khô. Nên chọn kem dưỡng ẩm có đặc tính chống viêm, làm mát để dịu da.
Mặc quần áo rộng
Viêm da gây kích ứng, ngứa và đỏ, mặc quần áo bó sát sẽ làm tổn thương da hơn do ma sát. Do đó, bạn nên lựa chọn trang phục thoải mái.
Chế độ ăn uống phù hợp
Chăm sóc da từ bên trong là biện pháp hiệu quả để phòng trị viêm da. Bạn nên duy trì chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây để làn da luôn được khỏe mạnh từ bên trong.
Những mẹo vặt chữa khô miệng tại nhà
Dưới đây là một số mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả, nhanh chóng giúp bạn loại bỏ các triệu...
Nghiên cứu sinh Harvard ăn 24 quả trứng mỗi ngày, gây kinh ngạc sau 1 tháng
Ăn quá nhiều trứng được cho là làm tăng cholesterol. Để kiểm chứng điều này, một nghiên cứu sinh Trường...
Cảnh báo những dấu hiệu của người có hệ miễn dịch kém, tạo cơ hội cho các tế bào K...
Hệ miễn dịch có thể giúp bạn phòng lại bệnh tật, vì vậy khi hệ miễn dịch suy yếu có...
Tại sao uống trà và ăn bánh quy lại có hại cho sức khỏe?
Sự kết hợp giữa uống trà và ăn bánh quy luôn phổ biến đối với nhiều người nhưng nó có...