- Khoai đem gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng khoanh bỏ vào nồi hấp chín trong khoảng 10 phút
- Sau khi khoai đã chín, đem ra nghiền nhuyễn, tiếp đến cho 40gr bột năng, 20gr bột nếp, 15gr đường vào 1 phần khoai và trộn thật đều, dùng tay nhào cho đến khi bột dẻo mịn.
Lưu ý: Nếu khoai khô có thể thêm vào 1 ít nước ấm.
- Tiếp theo vo từng phần bột thành những viên tròn hoặc tạo hình tuỳ ý thích. Vò xong phủ lên 1 ít bột năng để các viên khoai không dính lại với nhau.
- Đun nồi nước sôi, thả các viên khoai vào nồi để luộc đến khi khoai nổi lên mặt nước thì vớt ra bỏ vào tô nước lạnh.
- Đun sôi 1lit nước với 350ml nước cốt dừa, 150gr đường, gừng và 1 ít lá dứa cho thơm. Sau đó bỏ các viên khoai vào, dùng đũa khuấy đều trong vòng 10 phút rồi tắt bếp.
- Bước cuối cùng là cho chè vào chén, có thể rắc lên chút đậu phộng rang/ mè.
Râu bắp (ngô) (Stigmata Maydis) là phần sợi dài, nhỏ nằm bên trong quả bắp. Nhiều người thường có thói quen gỡ bỏ phần râu khi ăn bắp mà không biết rằng thứ hay bị bỏ đi này có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Trái me là một trong những nguyên liệu được dùng để chế biến nhiều món ăn, thức uống ngon miệng. Vị chua chua của loại trái cây này khiến không ít người mê mệt. Ngoài hương vị thơm ngon, dễ ăn, trái me còn mang đến vô số công dụng tích cực đến sức khỏe.
Yến mạch giàu protein và rất ít chất béo nên rất thích hợp dùng để giảm cân lâu dài. Mời độc giả cùng tìm hiểu cách dùng bột yến mạch giảm cân an toàn, hiệu quả cao.
[{"Uid":394711,"Category":24,"Title":"Mê mẩn bánh ngọt sẽ không nên bỏ lỡ công thức siêu đơn giản này - Bánh mì nho dừa!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/me-man-banh-ngot-se-khong-nen-bo-lo-cong-thuc-sieu-don-gian-nay-banh-mi-nho-dua-c24a394711.html","Flag":false},{"Uid":394718,"Category":24,"Title":"Tiếp tục ra lò một chiếc bánh lạnh phô mai béo ngậy đầy cuốn hút!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/tiep-tuc-ra-lo-mot-chiec-banh-lanh-pho-mai-beo-ngay-day-cuon-hut-c24a394718.html","Flag":false},{"Uid":394735,"Category":24,"Title":"Nghiện cà phê, nghiện luôn cả cheesecake cafe cốt dừa thơm nồng quyến rũ!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/nghien-ca-phe-nghien-luon-ca-cheesecake-cafe-cot-dua-thom-nong-quyen-ru-c24a394735.html","Flag":false},{"Uid":394720,"Category":24,"Title":"Làm thử món tráng miệng từ chanh dây chua chua thơm ngon - Rau câu chanh dây!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/lam-thu-mon-trang-mieng-tu-chanh-day-chua-chua-thom-ngon-rau-cau-chanh-day-c24a394720.html","Flag":false},{"Uid":394436,"Category":24,"Title":"Bánh bao mọc mầm khoai tây! Nhìn ngon không nỡ ăn vì quá giống bản chính luôn!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/banh-bao-moc-mam-khoai-tay-nhin-ngon-khong-no-an-vi-qua-giong-ban-chinh-luon-c24a394436.html","Flag":false}]