Hầu hết mọi người thường dành vài giờ đồng hồ để dọn dẹp nhà cửa mỗi cuối tuần và thông số thống kê cũng chỉ ra rằng người Nga là những người dành nhiều thời gian cho việc dọn dẹp nhà cửa nhất. Tuy nhiên, hành động này có thể khiến bạn gặp nhiều bất lợi về sức khỏe và những thông tin dưới đây chắc chắn sẽ khiến mọi người phải bất ngờ.

Đôi khi sạch quá cũng có thể gây hại cho bạn

Bằng việc cố gắng giữ cho căn nhà luôn sáng bóng, bạn đang vừa làm tốn thời gian, công sức của mình, vừa gây hại đến sức khỏe của mình nữa đấy. Đặc biệt là sức khỏe của trẻ nhỏ. Một số loại vi vật được coi là có lợi cho sự hình thành và phát triển của hệ thống miễn dịch. Kể từ khi chất tẩy rửa xuất hiện trong cuộc sống gia đình, các bệnh dị ứng đã xuất hiện nhiều hơn ở trẻ nhỏ. Vì thế bạn không cần thiết phải sử dụng các chất tẩy rửa ở khắp mọi nơi. Đặc biệt, hãy kiểm tra chất tẩy của bạn đang định mua có chứa chất kháng khuẩn Triclosan hay không, nó bị cấm ở một số quốc gia bởi vì gây ra một số triệu chứng của dị ứng và rối loạn hooc-môn.

Rất nhiều người nghĩ rằng nhà vệ sinh là nơi bẩn nhất trong nhà, nhưng thực tế điều này lại không đúng. Bạn chỉ cần dọn dẹp nhà vệ sinh 1 ngày 1 tuần là đủ. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho việc vệ sinh vòi, bồn rửa nhà bếp nơi có nhiều vi khuẩn hơn nhà vệ sinh gấp 44 lần.

Ngoài ra, nếu bạn dành quá nhiều thời gian vào việc dọn dẹp nhà cửa và chén bát thì bạn có thể bị viêm da dị ứng. Điều này là hệ quả do sự phản ứng của nước và các chất tẩy rửa khác nhau. Đôi khi việc lười miếng một chút lại giúp bạn có sức khỏe tốt hơn. 

Tác hại của việc dùng bàn là

Các nhà khoa học cho rằng bạn không nên mất quá nhiều thời gian vào việc ủi, là ga trải giường, vỏ gối thường xuyên bởi nó chỉ tạo việc là ủi sẽ khiến cấu trúc vải bị thay đổi, khiến chúng không còn giữ được độ ẩm và thoáng khí cần thiết, có thể gây mất ngủ.

Nhiều người có thói quen là khăn tắm sau khi giặt. Đây là điều vô cùng không nên. Bạn chỉ cần giặt khăn trong nước nóng là có thể diệt sạch vi khuẩn. Tránh xa nước xả vải. Khăn tắm sẽ thấm nước tệ hơn nếu dùng nước xả vải.

Vẫn còn nhiều tranh luận việc có nên là quần áo trẻ em không và các bà mẹ thường ủng hộ điều này. Đúng là hơi nóng từ bàn là sẽ giúp diệt một số loại vi khuẩn có hại, nhưng nó chỉ có lợi đối với 1 - 2 tháng đầu đời của trẻ, còn sau đó thì việc này không cần thiết.

Hạn chế làm những công việc thiên về thể chất

Những tư thế không thoải mái trong việc dọn dẹp những nơi khó tiếp cận là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến người có vấn đề về huyết áp. Điều này đặc biệt đúng với những người hay dọn dẹp nhà cửa.

Bạn có lau rửa sàn bằng cách quỳ gối xuống sàn không, điều này sẽ gây những vấn đề về khớp. Những người có vấn đề về thị lực được khuyến cáo nên bỏ việc cọ sàn bằng tay. Bên cạnh đó, họ cũng không nên làm các việc phải cúi đầu xuống. Nếu không, họ sẽ phải đối mặt với các nguy cơ nghiêm trọng như bong võng mạc.

Chia sẻ công việc nhà

Nếu bạn đang sống cùng chồng và các con của mình, hãy chia sẻ những công việc nhà với họ. Nghiên cứu cho thấy đàn ông thường làm ít việc nhà hơn phụ nữ, đồng thời chia sẻ việc nhà cũng giúp hạnh phúc gia đình được cải thiện. Phụ nữ không nên làm hơn 60% số việc trong gia đình.

Sẽ không tốt cho bất kì ai phải dọn dẹp nhà với khối lượng công việc lớn cũng với việc đi chợ, nấu cơm, chăm sóc con cái sẽ khiến họ bị căng thẳng, gây những nguy hiểm về vấn đề huyết áp. Do vậy, hãy biết sắp xếp và cân đối công việc để luôn duy trì tâm trạng vui vẻ nhất.