Nếu bạn hỏi một bà mẹ bất kỳ từng trải qua một ca sinh nở tự nhiên, rất có thể, họ đã sinh con trong đêm khuya. Bằng cách nào đó, ngay cả đối với những bà mẹ đã lên kế hoạch sinh từ trước, các em bé của họ vẫn có xu hướng ra đời vào ban đêm. 

Một nghiên cứu được thực hiện bởi City, một đại học của London, đã đưa ra những lời giải thích cho thực tế này. 

Ảnh minh họa: Keri Duckett.

 Trẻ sơ sinh thường chào đời vào ban đêm

Các nhà nghiên cứu chia sẻ rằng có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến thời gian sinh con. Những ca sinh tự nhiên thường diễn ra vào ban đêm nhiều hơn so với buổi chiều hoặc trong ngày. Họ đưa ra giả thuyết về lý do liên quan đến sự tiến hóa của con người. 

Tổ tiên của chúng ta thường hoạt động vào ban ngày và nghỉ ngơi cùng nhau vào buổi đêm. Điều này có nghĩa là các bà mẹ dễ bị tổn thương hơn vào ban ngày khi họ ở xa nơi trú ẩn; nhưng sẽ được an toàn vào buổi đêm, khi nghỉ ngơi cùng đồng loại. Cuối cùng, con người tiến hóa để sinh con vào đêm muộn được coi là biện pháp an toàn. 

Các nhà khoa học còn cho biết thêm rằng các ca sinh thường hay diễn ra trong khoảng từ 1h đến 6h59 và thời gian cao điểm là khoảng 4h. Với thông tin này, hy vọng các bà mẹ sẽ có sự chuẩn bị tốt hơn để chào đón con yêu ra đời.

Lập kế hoạch sinh

Việc này có thể giúp việc sinh nở ít rắc rối hơn. Kế hoạch sinh là một danh sách toàn diện về mong muốn của bạn trong quá trình chuyển dạ và sinh con, bao gồm: dùng thuốc giảm đau, lựa chọn giữa sinh mổ hoặc sinh thường, tiêm thuốc kích đẻ...

Lập kế hoạch sinh rất quan trọng vì nó giúp bạn chuẩn bị thật tốt cho ngày trọng đại. Một kế hoạch sinh nở chi tiết cũng tạo điều kiện cho hành trình đem con đến thế giới này dễ dàng hơn vì các bác sĩ hiểu được nhu cầu, mong muốn của bạn. Dưới đây là một số điều cần nhớ khi lập kế hoạch sinh:

- Viết tên của bạn, thông tin liên lạc, tên bác sĩ, nơi bạn muốn sinh và người sẽ ở bên cạnh bạn lúc sinh con.

- Lập danh sách những điều sẽ giúp bạn thoải mái. Chúng bao gồm cả ánh sáng mờ trong phòng sinh, nghe nhạc hoặc quay video, chụp hình ca sinh nở của bạn.

- Viết ra những dụng cụ bạn muốn sử dụng để hỗ trợ giảm đau chuyển dạ và dễ dàng sinh con, chẳng hạn như một chiếc ghế, một quả bóng, ngâm bồn nước ấm...

- Bạn có muốn dùng thuốc giảm đau (gây tê màng cứng) hay không.

- Bạn muốn sinh thường hay sinh mổ.

- Nếu bạn muốn cho con bú ngay sau khi sinh, bạn cũng nên viết ra.

- In ra một vài bản kế hoạch sinh của bạn và đưa nó cho bác sĩ hay bấy cứ ai sẽ ở bên bạn khi sinh con.

- Hãy chắc chắn bạn đã thông qua bản kế hoạch này với bác sĩ và chồng của bạn.