Quả mướp chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin. Ngoài ra, mướp cũng là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B5, vitamin B6, Vitamin C Mangan, Kali, Đồng và Magie.
Ăn gì mau lành vết thương sau mổ là vấn đề được nhiều quan tâm. Vì chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật.
Ăn mãi món giò heo hầm đu đủ, giò heo hầm rau củ… sẽ chán, thì các mẹ hãy đổi vị sang món giò heo nấu đậu nhé. Không chỉ thơm ngon mà món này còn giàu dinh dưỡng cho sức khỏe của cả mẹ và con.
Một trong những món tráng miệng yêu thích của nhiều người chính là sữa chua phô mai. Cùng học ngay cách làm sữa chua phô mai dẻo thơm ngon trong bài viết sau.
[{"Uid":415768,"Category":6,"Title":"Khoai lang tím bị cho 'ra rìa' nhưng lại có rất nhiều tác dụng, cực kỳ tốt cho sức khỏe","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/khoai-lang-tim-bi-cho-ra-ria-nhung-lai-co-rat-nhieu-tac-dung-cuc-ky-tot-cho-suc-khoe-c6a415768.html","Flag":false},{"Uid":415749,"Category":6,"Title":"Những lợi ích tốt cho sức khỏe mà cá hồi có được khiến bạn bất ngờ ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/nhung-loi-ich-tot-cho-suc-khoe-ma-ca-hoi-co-duoc-khien-ban-bat-ngo-c6a415749.html","Flag":false},{"Uid":415748,"Category":6,"Title":"5 công dụng tuyệt vời mà cà rốt đem lại cho làn da mà bạn nên biết","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/5-cong-dung-tuyet-voi-ma-ca-rot-dem-lai-cho-lan-da-ma-ban-nen-biet-c6a415748.html","Flag":false},{"Uid":415750,"Category":6,"Title":"Top 5 thực phẩm quen thuộc sau tuổi 50 cần nên ăn để giúp xương chắc khỏe","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/top-5-thuc-pham-quen-thuoc-sau-tuoi-50-can-nen-an-de-giup-xuong-chac-khoe-c6a415750.html","Flag":false},{"Uid":415720,"Category":6,"Title":"Cà chua xanh làm thuốc có gây ngộ độc không?","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/ca-chua-xanh-lam-thuoc-co-gay-ngo-doc-khong-c6a415720.html","Flag":false}]