Loại nước tự làm tại nhà tăng kích thước vòng 1 đến H'Hen Niê cũng mê

H'Hen Niê giờ đây đã trở nên đa dạng hơn trong phong cách, tất cả đều nhờ vào sự hoàn hảo của cơ thể. Đường cong tuyệt mỹ của người đẹp càng được phô diễn rõ hơn với chiếc áo dài duyên dáng.

Người hâm mộ đều nhận thấy sự khác biệt rất lớn về body của H'Hen Niê. Người đẹp sở hữu bầu ngực căng tròn, hút mắt hơn thời mới đăng quang Hoa hậu.

Làn da nâu, vòng một bốc lửa, nét đẹp đậm chất Tây phương giúp H'Hen Niê ghi điểm tuyệt đối.

Sự cải thiện trông thấy của vòng một càng giúp nàng Hậu xinh đẹp quyến rũ gấp nhiều lần.

Nhan sắc xứng danh Top 5 Miss Universe của H'Hen Niê.

Nhờ chế độ dinh dưỡng phù hợp và thói quen tập luyện đều đặn mà body, vòng một của nàng Hậu thay đổi một cách ngoạn mục.

Theo nhiều nghiên cứu, sữa đậu nành là một trong những thức uống mà phụ nữ nên bổ sung mỗi ngày để cải thiện làn da, vóc dáng, nhất là vòng một. Thức uống này còn góp phần giảm lượng calo nạp vào, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sữa đậu nành mang đến tác dụng gì?

Trong đậu nành có một lượng lớn hoạt chất phytoestrogen có hiệu quả tương tự như hoóc môn nữ estrogen, thậm chí còn hiệu quả hơn rất nhiều. Do đó, bổ sung sữa đậu nành thường xuyên sẽ góp phần tăng cường hoạt động của nội tiết tố nữ, nhờ đó làm vòng ngực tăng size trông thấy.

Bổ sung đậu nành còn là cách cung cấp chất xơ tự nhiên cho cơ thể mang đến cảm giác no nhanh, ức chế các cơn thèm ăn giúp giảm cân hữu hiệu.

Chưa kể, trong loại đậu này còn có collagen tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn ngừa lão hóa da, cải thiện nhan sắc, hạn chế các dấu hiệu của tuổi tác tối ưu.

Sữa đậu nành mang đến vô vàn tác dụng cho phụ nữ.

Kết hợp tập luyện để tăng vòng 1 hiệu quả

Trong quá trình áp dụng sữa đậu nành để tăng kích thước vòng một, bạn nên kết hợp với một số bài tập để đạt hiệu quả sớm hơn. Một số bài tập mang đến tác dụng cho vòng ngực như: Plank, hít đất, nâng tạ đơn... Mỗi ngày, bạn có thể dành ra khoảng 10 - 15 phút để thực hiện.

Kết hợp với tập luyện để hiệu quả tăng vòng một đến nhanh hơn.

Lưu ý khi uống sữa đậu nành

Đầu tiên, bạn nên uống sữa đậu nành ấm và không nên cho thêm đường để hạn chế tăng cân, tích trữ mỡ thừa. Bên cạnh đó, không nên kết hợp đậu nành và trứng vào cùng một bữa ăn vì hai thực phẩm này cộng lại sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng lẫn nhau. Quan trọng hơn, sữa đậu nành phải được đun sôi thật kỹ để loại bỏ các tạp chất, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Chỉ uống 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày, uống quá liều sẽ gây ra các triệu chứng về tiêu hóa.