Loại lá từ cây ăn quả nhiều người mê giúp trị loét dạ dày
Lá xoài non là bài thuốc thường được sử dụng trong y học cổ truyền. Ảnh: Freepik. |
Theo bác sĩ chuyên khoa II Huỳnh Tấn Vũ, Trưởng đơn vị khám chữa bệnh ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (cơ sở 3), cây xoài không chỉ cung cấp trái ngon, mà cả lá, thân và rễ cũng được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều ứng dụng trong y học. Lá xoài mang hương vị lạ đối với ẩm thực, sức khỏe và cuộc sống.
Lá xoài non giàu mangiferin, một hợp chất giúp giảm tổn thương dạ dày, hỗ trợ điều trị loét dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác.
Một nghiên cứu cho thấy chiết xuất lá xoài với liều 250-1.000 mg/kg có thể giảm số lượng tổn thương dạ dày đáng kể. Ngoài ra, lá xoài còn chứa polyphenol và terpenoid, có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do. Polyphenol giúp cải thiện vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ điều trị béo phì, tiểu đường, bệnh tim và ung thư, trong khi đó terpenoid đóng vai trò quan trọng đối với thị lực và hệ miễn dịch.
Theo bác sĩ Vũ, lá xoài có vị chua ngọt, tính mát, thường được dùng để hạ nhiệt, lợi tiểu, chữa phù thũng. Ngoài ra, chúng còn giúp chống sa nội tạng, hỗ trợ điều trị ho, viêm phế quản cấp và mạn tính.
Tuy nhiên, bác sĩ cũng khuyến cáo không phải ai uống lá xoài non cũng có tác dụng, mà chỉ nên xem đây như một liệu pháp hỗ trợ. Đặc biệt, không nên uống nước lá xoài gần với các loại thuốc khác, tốt nhất nên cách nhau 2-3 giờ để tránh ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ thuốc. Việc sử dụng lá xoài đúng cách có thể giúp phát huy lợi ích tiềm năng, nhưng không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp điều trị khoa học.
Không chỉ giúp sáng mắt, đây là loại "siêu thực phẩm" với 4 lợi ích bất ngờ cho cơ thể
Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, với độ giòn, vị ngon và chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Ăn cà rốt rất thích hợp cho việc giảm cân, giúp giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe mắt, thậm chí là giảm nguy cơ ung thư.
Sẽ ra sao nếu bạn duy trì ăn rau diếp cá? Món ngon dưỡng nhan và sức khỏe 0 đồng...
Rau diếp cá là thực phẩm quen thuộc giúp tăng hương vị cho món ăn. Bên cạnh đó, nhiều người còn sử dụng loại rau này có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Ra vườn thấy cây này hãy hái ngay: Vừa là rau ngon, vừa là "lá chắn" phòng bệnh cực mạnh
Kinh giới không chỉ góp phần tạo hương vị cho món ăn, kinh giới còn được xem là một thảo dược tự nhiên quý, được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền để hỗ trợ phòng và điều trị nhiều bệnh lý.
Ngỡ là trái cây ăn chơi, hóa ra nho đen lại là "vua" của các loại quả giúp sạch mạch...
Với vị ngọt dịu, mọng nước và tiện lợi khi không có hạt, nho đen không hạt ngày càng được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng. Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, loại trái cây này còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi, phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.