Nhiều người có thói quen gọt sạch vỏ khoai lang trước khi ăn vì sợ bẩn hoặc không ngon miệng. Tuy nhiên, việc ăn cả vỏ không chỉ giúp giữ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng mà còn mang lại những tác động tích cực không ngờ cho cơ thể.
Bông cải xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giá trị dinh dưỡng cao, ít calo. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chế biến đúng loại thực phẩm này để giữ lại tối đa dưỡng chất.
Không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn ngon, cần tây còn có thể ép lấy nước với nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn nên uống bao nhiêu nước ép cần tây mỗi ngày để vừa an toàn vừa hiệu quả.
[{"Uid":390077,"Category":24,"Title":"Se se lạnh làm ngay một tô BÚN GÀ MĂNG MỌC ngọt nước tê tái!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/se-se-lanh-lam-ngay-mot-to-bun-ga-mang-moc-ngot-nuoc-te-tai-c24a390077.html","Flag":false},{"Uid":390079,"Category":24,"Title":"Ngày nghỉ quây quần bên gia đình cùng bếp lửa nướng NEM LỤI ngon mắt!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/ngay-nghi-quay-quan-ben-gia-dinh-cung-bep-lua-nuong-nem-lui-ngon-mat-c24a390079.html","Flag":false},{"Uid":390091,"Category":24,"Title":"Ngồi ở nhà thưởng món ăn tứ phương, hôm nay sẽ là THỊT HEO HAI ĐẦU DA CUỐN BÁNH TRÁNG nhé!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/ngoi-o-nha-thuong-mon-an-tu-phuong-hom-nay-se-la-thit-heo-hai-dau-da-cuon-banh-trang-nhe-c24a390091.html","Flag":false},{"Uid":389907,"Category":24,"Title":"Chảo XÍU MẠI XỐT CÀ đổi khẩu vị cho ngày cuối tuần thêm gắn kết!","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/chao-xiu-mai-xot-ca-doi-khau-vi-cho-ngay-cuoi-tuan-them-gan-ket-c24a389907.html","Flag":false},{"Uid":390035,"Category":24,"Title":"Thưởng thức món ăn dân dã đặc sản Thái Bình - CANH HOA CHUỐI MÓNG GIÒ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/thuong-thuc-mon-an-dan-da-dac-san-thai-binh-canh-hoa-chuoi-mong-gio-c24a390035.html","Flag":false}]