Không cần đến những liệu trình thẩm mỹ trăm triệu, chị em vẫn có thể thải độc, trẻ hóa da với 5 loại trà này
Trà atiso
Trà atiso là thần dược từ thiên nhiên với nhiều công dụng như làm mát, giải độc cơ thể, trị mụn và làm chậm quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, uống trà atiso còn giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, cải thiện hệ vi sinh đường ruột và đặc biệt là hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc được biết đến là thức uống thơm ngon, đầy thi vị, mang lại rất nhiều công dụng hữu ích: cải thiện sức khỏe tim mạch, trị mất ngủ, ngăn ngừa ung thư,...Đối với làn da, loại trà thảo mộc này giúp điều trị mụn và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả, đẩy nhanh tốc độ tái tạo và phục hồi da tổn thương.
Trà sen
Trà sen sử dụng thành phần chính là tâm của hạt sen, đây là bộ phận có tác dụng điều hòa khí huyết, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, chị em không nên để thiếu trà sen trong khẩu phần hằng ngày của mình vì nó vừa tốt cho sức khỏe, vừa ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Trà xanh
Trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa nên có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, tăng cường trao đổi chất từ đó dưỡng da ngày càng đẹp hơn. Không những vậy, thức uống này còn được áp dụng cho rất nhiều quá trình giảm cân và mang đến hiệu quả bất ngờ.
Trà hoa đậu biếc
Trong trà hoa đậu biếc có chứa anthocyanin - hợp chất có tác dụng tăng lưu lượng máu ở da đầu và củng cố nang tóc, giúp mái tóc thêm chắc khỏe. Giống như trà xanh, loại trà này cũng rất giàu chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp da, làm mờ các nếp nhăn, để chị em có thể lưu giữ mãi nét thanh xuân.
5 tác dụng tuyệt vời của quả dứa đối với sức khỏe mà bạn không thể ngờ đến
Quả dứa (hay còn gọi quả thơm hay khóm) chứa nhiều khoáng chất có thể giúp phòng ngừa ung thư, giảm viêm khớp, ngăn ngừa các bệnh về mắt do lão hóa… và nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng biết.
7 món súp tốt cho đường huyết nên đưa vào thực đơn
Hầu hết các loại súp tốt cho đường huyết đều có thành phần chính là protein và rau không chứa tinh bột.
Húng quế: "Vua" của các loại rau gia vị với 5 lợi ích vàng cho sức khỏe
Không chỉ dừng lại ở vai trò là một loại rau gia vị đặc trưng trong ẩm thực Việt, húng quế còn được giới chuyên gia đánh giá cao như một loại 'thảo dược đa năng'. Ẩn sau hương thơm nồng nàn ấy là những đặc tính sinh học quý giá, mang lại những tác động tích cực và toàn diện cho sức khỏe con người.
Loại lá giúp bảo vệ gan, ở Việt Nam đi đâu cũng thấy nhưng ít người dùng
Là loại lá cây quen thuộc nhưng lại chứa lượng dinh dưỡng không hề nhỏ. Đặc biệt, loại lá này còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.