Điều cần làm để tránh tái nhiễm giun kim

Giun sán sống trong đất hoặc môi trường. Chúng có thể đi qua da hoặc đi vào ruột qua đồ ăn hoặc đồ uống bạn ăn. Chúng thậm chí có thể được hít vào.

Ví dụ, trứng giun móc nở trong đất và bám vào bàn chân trần, mắt cá chân. Chúng xâm nhập vào da, di chuyển khắp cơ thể và kết thúc ở ruột, nơi chúng bám vào lớp lót và hút máu. Trong khi đó, giun kim xâm nhập vào cơ thể qua da từ đất bị ô nhiễm, nhưng trứng của chúng nở trong ruột.

Theo Very Well Health, nếu bạn thấy mình liên tục bị nhiễm giun đường ruột trong đất, bạn có thể thực hiện một số bước để giảm nguy cơ:

• Tránh chạm vào đất ở những nơi vệ sinh kém
• Rửa tay (kể cả dưới móng tay) thường xuyên sau khi chạm vào đất có thể bị ô nhiễm
• Cẩn thận rửa, gọt vỏ và nấu các loại trái cây và rau quả có thể bị ô nhiễm
• Tránh các nguồn nước có khả năng bị ô nhiễm
• Không uống nước chưa qua xử lý từ hồ, suối hoặc sông khi cắm trại và cẩn thận không nuốt nước khi bơi
• Khi đi du lịch đến những quốc gia nơi nước có thể không an toàn, hãy tránh dùng nước máy, nước đá và thực phẩm chưa nấu chín được rửa bằng nước máy
• Nếu bạn không chắc nước có an toàn hay không, hãy đun sôi trước khi uống. Nước sôi 1-3 phút sẽ giết chết ký sinh trùng. Chờ cho đến khi nước nguội trước khi uống
• Mang giày bên ngoài hoặc bất cứ nơi nào có khả năng bị nhiễm giun móc và giun kim.

Đặc biệt, giun kim là loại dễ bị tái nhiễm nhất vì nó có thể sống tới 2-3 tuần ở nhiệt độ phòng. Giun kim lây lan từ vùng hậu môn trần đến bàn tay hoặc móng tay, sau đó lan ra các bề mặt. Chúng lây lan nhanh chóng khi:

• Trẻ gãi hậu môn và chạm vào bạn cùng chơi hoặc đồ chơi, làm lây lan trứng
• Trứng lây lan sang quần áo hoặc ga trải giường rồi lan ra khắp nhà
• Trứng bị cuốn vào không khí và thở vào miệng
• Trứng rơi vào thức ăn và bị ăn phải.

Để khử nhiễm và tránh tái nhiễm giun kim trong và sau khi điều trị, cả gia đình phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm sự lây lan của trứng giun kim:

• Khuyến khích trẻ tránh gãi phần mông trần của mình
• Tắm rửa hàng ngày. Tốt nhất nên tắm vòi sen để tránh làm ô nhiễm nước tắm và lây lan bệnh
• Thay và giặt quần áo, ga trải giường thường xuyên
• Tránh tắm chung và sử dụng lại hoặc dùng chung khăn lau mặt với người khác
• Giữ vệ sinh bàn tay và móng tay tốt, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, thay tã và trước khi ăn
• Cắt móng tay thật ngắn để tránh gãi và cắn móng tay
• Giặt tất cả quần áo, khăn trải giường và khăn tắm bằng nước nóng rồi sấy khô bằng máy ở nhiệt độ cao để tiêu diệt trứng
• Để càng nhiều ánh sáng vào phòng ngủ càng tốt trong ngày
• Lau sạch tất cả bề mặt bằng vải thấm dầu và hút bụi cẩn thận để tránh làm phân tán trứng nhẹ.

Nếu tình trạng tái nhiễm giun kim vẫn tiếp tục, hãy cân nhắc xem liệu những người bạn cùng chơi, bạn học hoặc những người tiếp xúc gần gũi bên ngoài nhà có thể bị tái nhiễm hay không. Đảm bảo tất cả người bị nhiễm bệnh - kể cả những người ở bên ngoài - được điều trị hai liều thuốc tẩy giun và khử nhiễm môi trường của họ.