Gợi ý mâm cơm trong tuần đơn giản, tiết kiệm, đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình
Bữa cơm gia đình được xem là thời gian quan trọng trong ngày. Không đơn giản là thưởng thức những món ăn mà đó còn là thời gian giúp gia đình quây quần, chia sẻ cùng nhau. Trong tình hình dịch bệnh, đây cũng là thời gian giúp gắn kết các thành viên trong gia đình nhiều hơn. Dưới đây là những gợi ý món ăn đầy đủ dinh dưỡng cho cả tuần, giúp các bạn không còn phải "vắt óc" suy nghĩ hằng ngày, cả nhà thưởng thức ai cũng thích mê.
Canh bí đao nhồi thịt + Cá diêu hồng sốt cà chua + Đậu bi nhồi thịt
Thịt xào dưa chua + Chả trứng hấp + Cút chiên bơ + Canh bí đỏ đậu phộng
Cơm chiên kim chi + Canh rong biển + Salad rong nho
Canh chua cá nục + Cà chua nhồi thịt + Dưa leo + Đậu củ
Rau củ xào + Gà sốt chua ngọt + Kimbap + Canh khổ qua thác lác
Đu đủ + Canh đậu bầu nấu đậu và tép + Cơm chiên + Sườn non rim dứa
Ba chỉ xào đậu + Canh bí ngòi nấu mọc + Cá viên chiên + Giá đỗ muối
Chả bò viên + Đậu phụ chiên sả + Trứng cút bách hoa + Canh bầu nấu tép
Chúc các bạn thành công!
Nguồn: Fb Lê Hoa
Đậu gà rang và đậu gà hấp: Loại nào tốt cho sức khỏe?
Theo các chuyên gia, cả hai đều giàu chất dinh dưỡng và hoàn toàn phụ thuộc vào khẩu vị và...
Khoai lang ăn cả vỏ: Thói quen nhỏ mang lại lợi ích lớn cho hệ tiêu hóa và tim mạch
Nhiều người có thói quen gọt sạch vỏ khoai lang trước khi ăn vì sợ bẩn hoặc không ngon miệng....
Sai lầm khi nấu bông cải xanh mà 90% chị em nội trợ mắc phải
Bông cải xanh được mệnh danh là siêu thực phẩm nhờ giá trị dinh dưỡng cao, ít calo. Tuy nhiên,...
Muốn nước ép cần tây phát huy tối đa công dụng? Đừng bỏ lỡ 3 lưu ý này
Không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn ngon, cần tây còn có thể ép lấy nước với nhiều...