Gia vị xốt: tương ớt Gochujang, tương cà, mật ong, đường nâu hàn quốc, nước tương đậu nành, tỏi.
Bột chiên giòn
Cách làm:
- Ướp gà với 1/2 muỗng muối, trong 15 phút
- Chia bột làm 2 phần, 1 phần cho nước để làm phần bột nước sệt sệt. 1 phần còn lại để bột khô lăn gà.
- Cho gà vào bột ướt rồi lăn qua bột khô chiên ngập dầu ở lửa nhỏ với 2 lần chiên
Phần xốt:
- Cho dầu ăn vào chảo phi thơm tỏi băm, thêm 4 muỗng tương ớt, 4 muỗng tương cà, 2 muỗng mật ong, 1 muỗng đường nâu, 3 muỗng nước tương và thêm 1/2 bát nước vào đun tới khi nước xốt sệt lại thì tắt bếp, rưới xốt và áo đều
Sữa bí đỏ là một loại thực uống bổ dưỡng, ngon miệng, dễ làm, được nhiều người bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Vậy cụ thể sữa bí đỏ có tác dụng gì với sức khỏe?
Bình sáng không chỉ cần rút gọn mà còn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng cho cả ngày dài. Sữa chua là thực phẩm lý tưởng nhờ giàu protein, lợi khuẩn và dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu khác.
Yến mạch là thực phẩm có chứa hàm lượng chất xơ cao trong đó có chất xơ hoà tan. Do đó, nó có thể giúp làm giảm cholesterol và lượng đường trong máu. Tuy nhiên, với những tác dụng này không có nghĩa là yến mạch tốt cho tất cả mọi người.
[{"Uid":406479,"Category":24,"Title":"Hướng dẫn làm cơm trộn cá hồi và sốt mayonnaise ngon chuẩn nhà hàng","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/huong-dan-lam-com-tron-ca-hoi-va-sot-mayonnaise-ngon-chuan-nha-hang-c24a406479.html","Flag":false},{"Uid":406457,"Category":6,"Title":"Cách nấu cá ngừ kho thơm cà chua đậm đà hấp dẫn cực bắt cơm","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/cach-nau-ca-ngu-kho-thom-ca-chua-dam-da-hap-dan-cuc-bat-com-c6a406457.html","Flag":false},{"Uid":406456,"Category":6,"Title":"4 thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư mà bạn không biết","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/4-thoi-quen-lam-tang-nguy-co-mac-benh-ung-thu-ma-ban-khong-biet-c6a406456.html","Flag":false},{"Uid":406455,"Category":6,"Title":"Công dụng bất ngờ của vỏ xoài mà bạn có thể chưa biết, ai dại dột bỏ đi thật uống phí","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/cong-dung-bat-ngo-cua-vo-xoai-ma-ban-co-the-chua-biet-ai-dai-dot-bo-di-that-uong-phi-c6a406455.html","Flag":false},{"Uid":406454,"Category":6,"Title":"Ngay cả khi các món ăn được làm từ những loại thực phẩm giống nhau tùy vào cách chế biến nó có thể biến thành món ăn tốt hoặc có hại cho sức khỏe. Đọc ngay để biết xem bạn có đang chế biến đúng cách","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/ngay-ca-khi-cac-mon-an-duoc-lam-tu-nhung-loai-thuc-pham-giong-nhau-tuy-vao-cach-che-bien-no-co-the-bien-thanh-mon-an-tot-hoac-co-hai-cho-suc-khoe-doc-ngay-de-biet-xem-ban-co-dang-che-bien-dung-cach-c6a406454.html","Flag":false}]