Estrogen, vitamin D ngăn chặn hội chứng chuyển hóa sau mãn kinh
Tổng cộng, 616 phụ nữ mãn kinh đã tham gia vào nghiên cứu với độ tuổi dao động từ 49 - 86 tuổi và không ai dùng estrogen hay vitamin D bổ sung khi bắt đầu thu thập dữ liệu. Các nhà nghiên cứu đã đo nồng độ estradiol (loại mạnh nhất của hormon estrogen) và vitamin D trong máu cũng như các yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa. Nhóm nghiên cứu đã tìm thấy “mối tương quan tích cực” giữa vitamin D và estradiol.Cụ thể, những phụ nữ có lượng vitamin D thấp hơn cũng có mức estradiol thấp hơn và ngược lại, những phụ nữ có lượng vitamin D cao hơn cũng có mức estradiol cao hơn.
Các nhà nghiên cứu cũng phân tích các yếu tố hội chứng chuyển hóa có mối tương quan chặt chẽ nhất với vitamin D và estradiol cho biết, hàm lượng vitamin D cao hơn có xu hướng đi kèm với các yếu tố thuận lợi hơn về huyết áp, đường huyết và lipid. Nồng độ estradiol thấp hơn có xu hướng đi kèm với các yếu tố ít thuận lợi hơn về huyết áp, cholesterol và triglyceride.
Ngoài ra, phân tích cho thấy những phụ nữ không đủ vitamin D và estradiol có nhiều khả năng mắc hội chứng chuyển hóa hơn so với những phụ nữ có đủ mức của 2 chất này.
Cách làm kem trà sữa thơm mát, béo ngậy
Trà sữa và Kem là hai món khoái khẩu cho ngày hè nóng bức này. Thế bạn có bao giờ...
3 cách làm bánh cuốn mềm dẻo, thơm ngon như ngoài tiệm bằng chảo chống dính
Bánh cuốn với lớp ngoài mỏng như phiến lá được làm từ bột gạo, kết hợp cùng phần nhân chay,...
Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của loại củ mọc dưới bùn quen thuộc
Trong chúng ta không ai là không biết đến cây sen và nhiều người còn biết rõ những tác dụng...
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại thịt đồng giàu đạm
Thịt ếch là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu nhanh...