Là phụ nữ bạn phải nên tinh tế trong điều này, hãy nhắc nhở người đàn ông của đời mình cùng thực hiện những điều sau đây trước và sau khi quan hệ để cả hai tránh gặp phải các căn bệnh tình dục nguy hiểm

Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi "yêu"

Cả nam giới và phụ nữ đều cần chú ý giữ sạch cơ quan sinh dục ngoài bằng cách tắm thường xuyên. Đặc biệt, trước và sau mỗi lần quan hệ cần phải vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài bằng nước ấm.

Nếu không làm tốt điều này, cơ quan sinh dục sẽ bị viêm nhiễm, viêm da quy đầu, nhiễm trùng hoặc bị các bệnh về phụ khoa, tiết niệu khác.

Cả hai nên làm sạch cơ thể trước khi yêu (Ảnh minh họa: Internet)

Rửa sạch tay trước khi quan hệ

Ai cũng biết những lúc bình thường, tay chúng ta chạm vào rất nhiều thứ. Đặc biệt nếu bạn thường xuyên nghịch điện thoại thì tay bạn chắc chắn sẽ bị nhiễm mầm bệnh, nếu bạn không rửa tay trước khi quan hệ tình dục và chạm vào cơ quan sinh dục của mình hoặc của người khác, cả hai bên có thể trở thành nạn nhân của các mầm bệnh, thậm chí là bệnh tình dục.

Ngoài ra, bộ phận sinh dục của con người luôn ấm và ẩm ướt, một khi mầm bệnh xuất hiện ở đó sẽ sinh sôi nhanh chóng gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, nam và nữ nên rửa tay sạch sẽ trước khi quan hệ tình dục để tránh lây nhiễm mầm bệnh vào cơ quan sinh dục của mình hoặc của nhau.

Tiểu tiện

Đi tiểu 5-10 phút ngay sau khi quan hệ chính là nguyên nhân gây tổn thương tới tiền liệt tuyến ở nam giới. Đối với bộ phận sinh dục của phái mạnh, đường tiết niệu khá dài và cong, việc tiểu tiện sau cuộc yêu sẽ khiến vi khuẩn và những chất cặn bã ngược xâm nhập vào tuyến tiền liệt, nếu lặp lại thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc viêm tuyến tiền liệt.

Nghiên cứu chỉ ra, sau khi lâm trận, dương vật là nơi thường tụ nhiều máu nhất, tình trạng cương cứng không thể lập tức chấm dứt. Khi ấy, đường tiết niệu và tiền liệt tuyến vẫn đang co thắt, tạo ra sức cản ở ống dẫn tiểu. Nếu tiểu ngay lập tức, áp lực nước tiểu tăng cao đột ngột chính là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng vi khuẩn quay ngược lại, gây viêm nhiễm, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tuy nhiên, với nữ giới, sau khi quan hệ 5-10 phút, có thể tiểu tiện như một hình thức phòng viêm nhiễm đường tiết niệu. Lí do có sự trái ngược này là do đường tiết niệu của nữ giới khá ngắn và thẳng, việc tiểu sau khi mây mưa sẽ giống như một mẹo giúp làm sạch chất dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời ngăn ngừa vi khuẩn quay ngược lại gây viêm nhiễm âm đạo.

Phụ nữ nên đi vệ sinh sau khi quan hệ (Ảnh minh họa: Internet)

Ngủ ngay sau khi quan hệ

Sau khi hành sự, các cặp tình nhân, đặc biệt là nam giới dễ dàng chìm vào giấc ngủ vì nghĩ rằng mình cần nghỉ ngơi lại sức. Tuy nhiên thực tế chứng minh điều ngược lại, khi quan hệ, toàn bộ các cơ quan, cả phần cơ cũng như hệ thần kinh đều hoạt động quá sức, nhịp tim tăng lên, kéo theo hô hấp gấp gáp, máu lưu thông với tốc độ cao, khiến bộ phận sinh dục cả hai đều ở tình trạng dồn máu

Không chỉ vậy, hooc-môn sinh dục được tiết ra rất nhiều, gây cảm giác hưng phấn cao nhưng cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng, ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ không kịp thích nghi, điều này dẫn đến tăng thêm cảm giác mệt mỏi.

Hãy lưu ý những điều này để giúp cơ thể ngăn ngừa những căn bệnh nguy hiểm nhé.