Công dụng chữa bệnh của quả quýt
Quýt là loại cây quen thuộc ở nước ta. Quả quýt có mùi thơm, vị ngon ngọt đặc trưng nên rất được yêu thích. Không chỉ là cây ăn quả, quýt còn được dùng làm cây cảnh trong các dịp lễ tết vì âm của quýt gần giống với từ “cát”, từ tượng trưng cho sự may mắn, đoàn tụ.
Trong Đông y, vỏ quýt được gọi là trần bì, có tính ấm, tác dụng kiện vị, long đờm, trị ho, trị phong, lợi tiểu, chữa ợ hơi, đau thượng vị. Xơ quýt (cát lạc) có vị đắng, tính bình, giúp phòng ngừa cao huyết áp và rất tốt với người cao tuổi. Hạt quýt (quất hạch) có vị đắng, tính bình, có công hiệu điều hòa khí, giảm đau, tan u cục, thường dùng chữa sa nang, sưng đau tinh hoàn, đau lưng….
Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh bằng quýt được Hà Duyệt Phi, Vương Lợi Kiệt biên soạn trong cuốn Những bài thuốc trị bệnh bằng trái cây (Nhà xuất bản Phụ nữ):
Chữa cảm mạo: Vỏ quýt 10g, phòng phong 15g; cho vào nồi đun với 3 cốc nước, sắc lấy 2 cốc; hòa đường trắng uống nóng 1 cốc, sau nửa giờ hâm nóng uống tiếp nửa cốc còn lại.
Chữa viêm tuyến sữa: Hạt quýt tươi 30g; thêm ít rượu, rang khô; đổ nước sắc uống.
Chữa ho nhiều đờm: Cát hồng (một loại vỏ quýt chế) 10g, bột xuyên bối 3g, lá tỳ bà chế 15g; sắc uống.
Trị sa nang, sưng tinh hoàn: Hạt quýt, tiểu hồi lương lượng bằng nhau; rang vàng, tán bột; mỗi ngày uống 3 – 6g với rượu ấm.
Chữa đau lạnh bụng: Trần bì 6g, ô dược 3g, gừng 3g; sắc uống.
Chữa kém ăn: Trần bì 6g, tiêu tam tiên 6g, kê nội kim (màng mề gà) 6g; sắc uống.
Chữa đau chướng mạng sườn: Xơ quýt 10g, vỏ quýt xanh 10g, hương phụ 10g; sắc uống.
Loại lá giúp bảo vệ gan, ở Việt Nam đi đâu cũng thấy nhưng ít người dùng
Là loại lá cây quen thuộc nhưng lại chứa lượng dinh dưỡng không hề nhỏ. Đặc biệt, loại lá này còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Cách ăn cà chua giúp giải độc gan, ngừa ung thư
Không chỉ bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi, ăn cà chua hàng ngày có thể cung cấp năng lượng, hỗ trợ gan, bảo vệ thị lực, thậm chí phòng ngừa ung thư.
Quả sung - "thứ quả của nhà nghèo" nay hóa thành trợ thủ vàng cho cơ thể
Không chỉ là thức quà quê quen thuộc, quả sung thực sự là một thảo dược đa năng với khả năng hỗ trợ trị bệnh được khoa học chứng thực. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa giá trị dinh dưỡng và dược tính mạnh mẽ, đây chính là giải pháp tự nhiên cho lối sống khỏe mạnh mà mỗi gia đình nên tận dụng.
Ăn gì để phòng ngừa đau tim và đột quỵ?
Chế độ ăn giàu trái cây, rau củ... cá và sữa giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim và đột quỵ theo các nghiên cứu mới nhất.