Có cách nào phòng tránh bệnh trầm cảm?
* Trong gia đình, anh trai tôi từng phải điều trị bệnh trầm cảm. Gần đây, con trai 16 tuổi của tôi lại có biểu hiện không thích tiếp xúc, ngại giao tiếp, thu mình trong phòng. Tôi nghe nói bệnh trầm cảm còn có thể do yếu tố gia đình nên rất lo sợ con mình cũng bị trầm cảm giống người bác. Có cách nào phòng tránh được bệnh trầm cảm không?
Phạm Hải Nam (quận Phú Nhuận, TPHCM)
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Minh Mẫn - Trưởng đơn vị Tâm lý lâm sàng Bệnh viện Đại học y dược TPHCM - trả lời: 1/3 nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm là do yếu tố di truyền và 2/3 là từ căng thẳng quá độ kéo dài.
Nếu bệnh trầm cảm do căng thẳng quá độ kéo dài thì phòng tránh được nhưng do yếu tố di truyền thì không thể phòng tránh. Tuy nhiên, bạn cần đưa con đi khám tâm lý để xác định con trai của bạn có thực sự bị trầm cảm hay không. Cần xác định trầm cảm do nguyên nhân di truyền hay nguyên nhân khác chứ không thể tự suy diễn được. Bệnh nhân trầm cảm cần được giúp đỡ và can thiệp sớm nhất có thể. Bởi họ không thể tự vượt qua được.
Người được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm phải có 1 trong 2 triệu chứng chính và 4 triệu chứng phụ kéo dài trên 2 tuần. Triệu chứng chính đó là bệnh nhân luôn u uất, trầm buồn và không có hứng thú với bất cứ việc gì cả. Các triệu chứng phụ có thể kể đến như ăn uống kém, rối loạn giấc ngủ, không muốn giao tiếp, chán tất cả sở thích thường ngày, tự ti, muốn chết, suy nghĩ chậm chạp… Tóm lại, bạn hãy theo dõi, nếu thấy con có các triệu chứng chính và phụ như kể trên thì cần đưa trẻ đi khám ngay để được can thiệp, trợ giúp kịp thời.
Người lớn có bị tăng động, giảm chú ý? Chuyên gia chỉ dấu hiệu nhận biết khiến ai cũng thấy...
Dù có rất nhiều ý tưởng nhưng lại không thể tập trung để hoàn thành, trong cuộc sống thường xuyên bị bốc đồng, liệu tôi có bị tăng động giảm chú ý? Thạc sĩ, bác sĩ trị liệu tâm lý Nguyễn Hồng Bách (Viện Tâm lý và Truyền thông) sẽ giải đáp thắc mắc này.
Ngoài dùng thuốc còn cách nào giảm đau cho bệnh nhân ung thư?
Mẹ tôi bị ung thư vú, do phát hiện không kịp thời nên tế bào đã di căn. Dù điều trị tích cực nhưng bà gần như lờn hết với các loại thuốc giảm đau.
Nắng nóng có nên uống nước dừa mỗi ngày?
Tôi thường xuyên uống nước dừa giải nhiệt, nhất là khi thời tiết oi bức như hiện nay, nhưng thắc mắc có nên uống mỗi ngày? (Huỳnh, 25 tuổi, Đồng Nai)
5 lời khuyên đối phó với chứng trầm cảm hậu ly hôn
Kiệt sức về mặt cảm xúc, rút lui khỏi xã hội và cảm giác tuyệt vọng thường là những dấu hiệu dễ thấy của chứng trầm cảm hậu ly hôn.