Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối hiệu quả nhất!

Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Ngoài làm gia vị nó còn có nhiều công dụng khác trong sức khỏe và làm đẹp. Hơn nữa, nguyên liệu này lại rất rẻ tiền, dễ tìm và vô cùng an toàn, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào đến sức khỏe con người.

Muối được biết đến với khả năng diệt khuẩn cao, người ta thường dùng muối để khử trùng các vết thương. Vì vậy khi đánh răng bằng muối sẽ giúp tiêu diệt tất cả các loại vi khuẩn bám trên răng, lợi, nướu, lưỡi... là nguyên nhân gây nên sâu răng và cũng gây nên bệnh hôi miệng.

Nướu và lợi sạch sẽ làm nền tảng cho một hàm răng chắc khỏe, giảm nguy cơ sâu răng và giúp loại bỏ được mùi hôi miệng.

Ngoài ra, trong muối có nhiều chất khoáng cần thiết cho răng, từ đó giúp phục hồi các tổn thương trên răng cũng như giúp răng khỏe mạnh hơn.

Có nhiều cách làm trắng răng bằng muối tại nhà đem lại hiệu quả cao. Bạn có thể chỉ cần sử dụng muối để đánh răng hoặc kết hợp thêm một số nguyên liệu khác để tăng thêm công dụng tùy mục đích.

1. Cách làm trắng răng bằng muối nguyên chất

Trước khi sử dụng muối để đánh răng, bạn nên nghiền muối thật mịn để tránh ma sát có thể làm tổn thương đến phần nướu, lợi cũng như quanh chân răng.

Cách nghiền: Cho muối vào túi vải sạch, dùng chày hoặc các vật cứng và tròn lăn qua lăn lại cho đến khi muối trong túi hoàn toàn trở thành bột mịn.

Cách làm trắng răng bằng muối tại nhà đơn giản nhất là đánh răng bằng muối biển mỗi ngày sẽ làm sạch các vết ố vàng, các mảng bám cứng đầu trên răng đồng thời diệt và ngăn ngừa vi khuẩn hình thành.

Cách làm: Bạn chỉ cần lấy một nhúm muối cho lên bàn chải đánh răng rồi đánh răng như bình thường. Sau đó súc miệng bằng nước sạch là xong.

2. Làm trắng răng bằng cách súc miệng với nước muối

Ngoài cách dùng muối để đánh răng, bạn cũng có thể sử dụng muối pha loãng để làm dung dịch súc miệng hàng ngày, vừa rẻ tiền, vừa làm sạch khoang miệng lại giúp răng trắng sáng hơn mỗi ngày.

Tùy vào sở thích của mỗi người mà có thể pha chế dung dịch có độ mặn nhạt khác nhau. Tuy nhiên, theo lời khuyên của các nha sĩ thì bạn nên pha nước muối không quá mặn mà chỉ cần tương đương với độ mặn của nước muối sinh lý là được.

Cách làm: Pha 1/2 - 3/4 muỗng cà phê muối với 1 cốc nước ấm. Sau khi dung dịch tan nhấp một ngụm và súc miệng khoảng 30 giây rồi nhổ ra. Có thể nhấp thêm một ngụm thứ 2 và lặp lại trong khoảng 30 giây nữa. Cách này sẽ giúp làm sạch được những mảng thức ăn bị bám hay mắc kẹt sâu trong kẽ răng và loại bỏ được tối đa các vi khuẩn tích tụ trên khắp khoang miệng.

3. Làm trắng răng bằng muối và baking soda

Baking soda là một loại muối dạng nhẹ, cũng có tác dụng làm sạch và tẩy các vết ố trên răng rất tốt. Khi kết hợp với muối sẽ tăng tác dụng làm trắng và diệt khuẩn mạnh hơn.

Nguyên liệu: 1 thìa muối nghiền, 2 thìa baking soda.

Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trong một chiếc bát nhỏ. Lấy 1/4 thìa cà phê hỗn hợp pha với một cốc nước sạch để làm dung dịch súc miệng sau khi đánh răng.

Làm ướt bàn chải đánh răng rồi nhúng đầu bàn chải vào trong bát hỗn hợp trên. Đánh răng như bình thường.

Súc miệng với cốc nước đã pha bên trên. Cuối cùng là súc miệng với nước sạch.

Hãy áp dụng cách này 3 lần một tuần để giữ răng miệng luôn trắng sạch.

4. Làm trắng răng bằng muối và nước chanh

Chanh có tác dụng tẩy trắng và giúp miệng có mùi thơm, sảng khoái.

Nguyên liệu: 1 thìa cà phê muối nghiền, 1 thìa nước cốt chanh.

Cách làm: Trộn đều 2 nguyên liệu trên trong một chiếc bát sạch.

Nhúng đầu bàn chải vào hỗn hợp và đánh răng như bình thường. Súc miệng bằng nước chanh pha muối và cuối cùng là súc miệng bằng nước sạch.

5. Cách làm trắng răng bằng muối và kem đánh răng

Nếu bạn vẫn đang dùng kem đánh răng bình thường thì hãy kết hợp thêm một chút muối. Muối sẽ giúp tăng hiệu làm trắng và làm sạch của kem đánh răng bạn đang dùng lên gấp đôi mà không gây ra phản ứng hóa học nào có hại.

Nguyên liệu: 1 thìa muối nghiền, kem đánh răng.

Cách làm: Cho kem đánh răng lên bàn chải như bình thường, sau đó rắc muối đã nghiền lên trên kem đánh răng. Thực hiện chải răng như bình thường.

Cuối cùng súc miệng bằng nước sạch.

6. Cách làm trắng răng bằng muối và đường

Thành phần tự nhiên trong muối và đường khi kết hợp lại có tính kháng khuẩn và kháng viêm cực hiệu quả. Chính vì vậy, đây là cách làm trắng răng bị vàng, loại bỏ các mảng bám cao răng rất tốt. Chỉ cần chăm chỉ áp dụng khoảng 2 tuần, mỗi ngày 2 lần vào các buổi sáng và tối sẽ giúp ngăn chặn được sự tác động của vi khuẩn, cải thiện tình trạng đau nhức răng, loại bỏ sạch vết ố vàng cho một hàm răng sáng bóng, khỏe tự nhiên.

Nguyên liệu: 1 thìa đường, 1 thìa muối biển, 300ml nước lọc.

Cách làm: Hòa tan muối, đường vào 300ml nước lọc.

Dùng bàn chải vệ sinh răng miệng với kem đánh răng như thường. Sau đó lấy hỗn hợp vừa trộn ngậm trong miệng. Kết hợp dùng đầu lưỡi đẩy đều trong miệng giúp các dưỡng chất hấp thụ một cách tốt nhất.

Lặp lại các động tác này trong khoảng 5 - 10 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.

7. Cách làm trắng răng thơm miệng tại nhà

Để tăng hiệu quả làm trắng mà lại còn giúp hơi thở thơm tho hơn bạn nên kết hợp muối và lá bạc hà. Mùi thơm đặc trưng của lá bạc hà sẽ giúp cho bạn có cảm giác sảng khoái, sạch sẽ, loại bỏ được mùi hôi khó chịu khi thở. Đặc biệt đối với những bạn có bệnh hôi miệng.

Nguyên liệu: 10 - 15 lá bạc hà, 1 thìa muối.

Cách làm: Lấy lá bạc hà rửa sạch rồi giã nhuyễn, lọc lấy nước cốt.

Pha nước bạc hà với nước muối loãng theo tỉ lệ 1/2 dùng để súc miệng.

Sau mỗi lần đánh răng bạn súc miệng với nước này ngày 1 - 2 lần hoặc bất cứ khi nào cảm thấy miệng có mùi hôi sẽ giảm được tình trạng này đáng kể.

Kiên trì áp dụng phương pháp này mỗi ngày cho đến khi thấy tình trạng khá hơn. Ít nhất là 1 - 2 tuần liên tiếp.

8. Làm trắng răng bằng muối và dâu tây

Dâu tây chứa nhiều axit malic, một hoạt chất có công dụng làm trắng răng rất tốt. Khi kết hợp với muối sẽ vừa làm trắng răng vừa sát khuẩn khoang miệng một cách hiệu quả hơn.

Nguyên liệu: 1 quả dâu chín, 1 thìa muối ăn.

Cách làm: Nghiền quả dâu sau đó cho vào bát trộn đều với muối.

Dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp và chải đều răng. Đánh răng kỹ trong khoảng 3 phút. Cuối cùng súc miệng với nước sạch để loại bỏ các mảng bám cao răng vừa bong ra.

Áp dụng 2 lần mỗi ngày, sau 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ của phương pháp này.

Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối có lợi thế là đơn giản, dễ làm, hiệu quả cao lại rất rẻ tiền nên được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, với bất kỳ phương pháp nào bạn cũng không nên lạm dụng nó. Chỉ nên áp dụng mỗi ngày cho đến khi bạn cảm thấy tình trạng khá hơn. Sau đó duy trì mỗi tuần 2 - 3 lần là đủ.

 *Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo.