Bất ngờ trước 3 lợi ích mà hoa dâm bụt đem lại: 'Có đỏ mà không có thơm' nhưng là vị thuốc quý cho người mắc bệnh tim mạch
Những bệnh liên quan đến tim mạch có thể nói là vô cùng nguy hiểm và tỷ lệ tử vong rất cao sao với những chứng bệnh khác. Nguyên nhân dẫn đến bị tim mạch ngoài do di truyền ra còn ảnh hưởng bởi cách sinh hoạt trong lối sống của chúng ta.
Việc để bản thân không có nguy cơ mắc bệnh tim chúng ta phải thay đổi chế độ ăn uống cũng như là cách sinh hoạt sao cho phù hợp. Có thể tìm kiếm một số thực phẩm trị liệu tốt cho tim mạch. Nói đến đây thì không thể không nhắc đến hoa dâm bụt đặc biệt trà của hoa này có thể làm bệnh giảm đi đáng kể.
1. Làm giảm huyết áp
Tăng huyết áp là một trong những tình trạng vô cùng phổ biến và nó ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe. Hoa dâm bụt có khả năng làm ức chế enzym chuyển đổi sang angiotensin làm cho huyết áp được kiểm soát tốt hơn.
Một nghiên cứu Mỹ năm 2010 đã cho thấy rằng trà hoa dâm bụt là sản phẩm hàng đầu trong việc bảo vệ tim mạch. Những người tham gia đã giảm huyết áp rất rõ trong vòng 6 tuần khi uống trà dâm bụt. Lưu ý khi sử dụng nên được tư vấn bởi bác sĩ đặc biệt là đối với người bệnh.
2. Giảm oxy hóa các cholesterol “xấu”
Theo nghiên cứu hoa dâm bụt có giảm các choslesterol xấu và chất béo trung tính rất hiệu quả. Bên cạnh đó một phần vì hoa có chứa nhiều chất chống oxy hóa như hợp chất phenolic, beta carotene và vitamin C ức chế quá trình thực hiện. Vì những cholesterol này là nguyên nhân dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch và một số bệnh lý tim mạch khác.
3. Chống viêm
Chứng viêm cũng là một trong những dấu hiệu mắc bệnh về tim mạch cao. Nếu đến mức viêm mãn tính nó sẽ thúc đẩy các mảng bám trong mạch máu và gây tổn thương ở các mô.
Trong hoa có nhiều chất oxy hóa giúp giảm và kiểm soát tình trạng viêm vì các oxy hóa này khi hoạt động sẽ ngăn ngừa stress oxy hóa. Ngoài ra hoa cũng có tác dụng kích thích tạo mô hạt làm cho một số vết thương nhỏ nhanh lành hơn.
Những tác dụng của dâu tây đối với sức khỏe ít ai biết
Tác dụng của dâu tây đối với sức khỏe của mỗi người là rất lớn, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư, bảo vệ da, ổn định huyết áp…
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn đậu bắp?
Quả đậu bắp được biết đến là một loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cao và ngày càng được nhiều người lựa chọn vào thực đơn hàng ngày. Vậy quả đậu bắp có tác dụng gì với sức khỏe?
Đánh gục mọi tín đồ bánh mì với công thức nước sốt màu sắc bắt mắt, vị ngon bùng nổ
Một ổ bánh mì ngon không chỉ nằm ở lớp vỏ giòn hay nhân thịt đầy đặn, mà còn ở dòng nước sốt sánh mịn, đậm đà thấm đẫm trong từng thớ bánh. Đây chính là 'vũ khí bí mật' mà bất kỳ fan cuồng bánh mì nào cũng nhất định phải sở hữu để nâng tầm món ăn yêu thích của mình lên một đẳng cấp mới.
Bánh khoai lang nhân phô mai tan chảy, ăn một miếng là "ghiền" luôn
Biến tấu khoai lang quen thuộc thành món ăn vặt 'thần thánh' chưa bao giờ dễ dàng đến thế! Với công thức tối giản này, bạn sẽ tự tay tạo nên lớp vỏ giòn tan bao bọc lấy phần nhân phô mai kéo sợi đầy hấp dẫn.