Ai không nên uống nước lá ổi?
Từ lâu trà lá ổi được nhiều người yêu thích vì lợi ích của loại lá này với sức khỏe. Bên cạnh tác dụng của lá ổi thì một số người được khuyến cáo là không nên uống loại nước này. Vậy, ai không nên uống nước lá ổi?
Dưới đây là các thông tin về tác dụng của nước lá ổi, cũng như những lưu ý khi sử dụng để mọi người có thể hiểu biết hơn về loại nước này.
Tác dụng của nước lá ổi
Nhiều người khi ăn ổi thường vứt bỏ lá vì chưa biết đến những lợi ích sức khỏe mà lá ổi mang lại. Trong Đông Y, cả lá, hạt và vỏ ổi đều có thể ăn hoặc dùng làm thuốc.
Thành phần của lá ổi chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật. Có thể kể đến như polyphenol, tannin, flavonoid, carotenoid… Nhờ đó, chiết xuất lá ổi thường gắn liền với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.
Ngoài ra, lá ổi còn chứa hàm lượng berbagia rất cao. Đây là hoạt chất được dùng để điều trị tiêu chảy cấp.
Thông thường lá ổi được dùng để pha nước uống, hoặc pha trà. Sau đây là top 7 công dụng của lá ổi có thể bạn chưa biết.
- Giảm cân hiệu quả
- Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
- Phòng chống ung thư
- Cải thiện hệ tiêu hóa
- Chữa hôi miệng hiệu quả
- Bảo vệ tim mạch
- Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Ai không nên uống nước lá ổi?
Tuy tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia nếu bạn có vấn đề về bệnh chàm, chiết xuất lá ổi có chứa các hóa chất có thể gây kích ứng da. Đặc biệt là ở những người bị các bệnh về da như bệnh chàm.
Ngoài ra, hãy cẩn trọng nếu như bạn có những bệnh lý mãn tính như: tim mạch, đái tháo đường, ung thư, loãng xương, bệnh thận… Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng nước lá ổi bạn được phép sử dụng mỗi ngày.
Trên đây là những giải đáp về thông tin ai không nên uống nước lá ổi. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với bạn.
Khoai mì hấp mỡ hành bùi dẻo, béo ngậy: Món ngon chuẩn vị quê nhà
Khoai mì được chế biến thành đa dạng các món ăn. Tuy nhiên, để ngon, đậm đà và nồng nàn vị quê, dậy lên hương thơm quyến rũ nhất phải kể đến khoai mì hấp mỡ hành.
Thực phẩm giàu vitamin B nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta đừng để chế độ dinh dưỡng thiếu hụt thực phẩm giàu vitamin B có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho cả thể chất và tinh thần.
Bất ngờ với loại hạt bé tí hon nhưng có nhiều công dụng
Hạt chia là loại hạt tốt cho sức khỏe mà bạn có thể bổ sung thêm vào chế độ ăn hàng ngày. Chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể và não bộ.
Loại cây "vứt đâu mọc đó" nhưng lại có nhiều công dụng mà ít người biết
Dọc mùng là thực phẩm quen thuộc trồng ở một số địa phương, chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Không những vậy, nó còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.