Chóng mặt là cảm giác quay cuồng xung quanh bạn hoặc có thể do chính bản thân người bị quay vòng, nó thường đi kèm với cảm giác mất cân bằng.

Chóng mặt có thể xảy ra khi có tổn thương mê cung tai trong hoặc mê cung phía sau, cũng có thể xuất hiện trong các bệnh của hệ thần kinh trung ương hoặc các bệnh toàn thân. Thông thường, bạn có thể bị chóng mặt khi đứng dậy vội vàng nhưng nguyên nhân gây ra chóng mặt nhiều hơn bạn nghĩ và chúng chứa thông tin về tình trạng cơ thể của chúng ta. 

1. Thuốc

Điều này có thể là do sử dụng thuốc huyết áp cao hoặc thuốc điều trị trầm cảm, cả hai loại thuốc đều có thể làm giảm huyết áp và dẫn đến chóng mặt. Ngoài ra, đối với một số người thuốc lợi tiểu có thể gây chóng mặt và thuốc an thần có thể gây ức chế hệ thần kinh trung ương và làm chậm hoạt động của não, có thể dẫn đến chóng mặt.

2. Thiếu sắt

Triệu chứng chính của thiếu máu là mệt mỏi và có thể xuất hiện chóng mặt. Điều này là do các tế bào hồng cầu không thể vận chuyển oxy trong cơ thể.

3. Đau nửa đầu

Những người bị đau nửa đầu có nhiều khả năng cảm thấy chóng mặt hơn những người không bị. Trong trường hợp này, chóng mặt là một dấu hiệu cảnh báo rằng cơn đau đầu sắp đến.

4. Thiếu độ ẩm

Có thể do não thiếu nước nên việc uống đủ nước rất quan trọng. Ngay cả khi cơ thể chúng ta thiếu 1,5% nước cũng có thể ảnh hưởng đến trạng thái tâm trạng, chỉ số năng lượng và kỹ năng tư duy. Các triệu chứng mất nước đặc biệt rõ ràng hơn ở phụ nữ.

5. Dị ứng

Dị ứng với các loại hạt, mèo, bụi và phấn hoa có thể ảnh hưởng đến tai giữa và gây chóng mặt.

6. Bơi lội

Khi bơi, bạn phải sẵn sàng tâm lý rằng nước sẽ bị chảy vào tai. Đôi khi tôi cảm thấy mình phải chịu đựng những cơn chóng mặt. Khi nước vào tai và chạm vào cơ quan cân bằng chính xác bên trong tai, tình trạng chóng mặt có thể kéo dài hàng giờ cho đến khi nước chảy ra. Ngay cả khi nước không chảy vào tai, việc bơi lội có thể làm tăng sự căng thẳng và dẫn đến chóng mặt.

7. Triệu chứng của Meniere

Hội chứng Meniere (rối loạn thính lực) bao gồm các triệu chứng như chóng mặt, giảm thính lực và ù tai. Ngoài ra còn có một số triệu chứng khác đi kèm như: Buồn nôn, đổ mồ hôi, nhức đầu, không kiểm soát được cử động mắt.

8. Cacbon monoxit

Có thể là do khí carbon monoxide bị rò rỉ từ lò than tổ ong. Ngay cả khi không trực tiếp sử dụng thì bạn cũng nên cẩn thận. Nồi hơi đốt gas cũng cần phải cẩn thận về khí carbon monoxide.