Nhiều người cho rằng việc uống nước có ga sẽ làm cho xương trở nên yếu đi nhưng sự thật có phải như vậy không? Điều này là do phốt pho và caffeine có trong nước có ga có thể làm yếu xương. Bên cạnh đó, cũng có rất nhiều tin đồn liên quan đến xương, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem chúng có phải là sự thật hay không nhé?

1. Trẻ em có nhiều xương hơn người lớn?

Sự thật là trẻ em sẽ có nhiều xương hơn người lớn vì khi được sinh ra sẽ có khoảng 300 xương. Tuy nhiên, trong quá trình trưởng thành chỉ còn lại 206 chiếc xương. Điều này là do một số xương liên kết với nhau khi chúng ta già đi. Một số xương của trẻ sơ sinh được tạo thành từ một mô mềm hay còngọi là sụn và dần dần chuyển thành dạng cứng khi cơ thể phát triển.

2. Xương luôn phát triển?

Một số người tin rằng xương tiếp tục phát triển vì chúng có thể lành lại sau khi bị thương. Tuy nhiên, vào giai đoạn cuối độ tuổi 20 xương sẽ ngừng phát triển và quá trình chuyển đổi diễn ra liên tục. Khi chúng ta già đi mật độ xương sẽ giảm và xương trở nên mỏng và dễ gãy hơn. Nếu muốn giữ cho xương khỏe mạnh  hơn khi về già thì nên bổ sung canxi và vitamin D ngay từ bây giờ  và tập thể dục thường xuyên.

3. Xương tạo ra hồng cầu và bạch cầu

Xương có vai trò giữ cấu trúc tổng thể của cơ thể và là cơ sở để cơ thể vận động, di chuyển. Ngoài ra, nó còn bảo vệ và bao bọc các cơ quan mềm khỏi tác động bên ngoài. Nó cũng đóng vai trò tạo ra các tế bào hồng cầu, vận chuyển protein và oxy đến từng mô trong cơ thể và các tế bào bạch cầu giúp chống lại bệnh nhiễm trùng.

4. Xương dễ bị gãy nhất là xương cánh tay phải không?

Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta dễ dàng bắt gặp những người bị thương ở cánh tay hoặc chân. Nếu vậy thì xương tay hoặc xương chân có khả năng bị gãy nhiều nhất không? Xương đòn mới được coi là dễ bị gãy nhất. Nếu một cánh tay bị ép vào thân trong khi ngã và vai bị ấn mạnh xuống sàn hoặc va chạm vào tường hoặc cửa thì có khả năng xương đòn bị gãy.

5. Có xương độc lập không liên kết với các xương khác

Tất cả các xương cấu tạo nên cơ thể con người đều được kết nối với nhau phải không? Không phải vậy có một số xương đứng một mình và không liên kết với các xương khác. Xươngsụn là xương hình chữ U nằm giữa xương hàm dưới và xương ức. Đây là xương duy nhất trong cơ thể chúng ta không được kết nối với các xương khác.

6. Hút thuốc có hại cho sức khỏe của xương

Hút thuốc lá được biết là có hại cho sức khỏe của phổi,tim và cũng có hại cho sức khỏe của xương. Các chất hóa học bao gồm nicotine gây cản trở sự tích tụ canxi của cơ thể, do đó làm mất cơ hội giúp xương chắc khỏe.

7. Ngón chân cái có nhiều xương hơn các ngón chân khác

Tất cả các ngón chân được tạo thành từ ba xương nhỏ và ngón chân cái chỉ có hai. Nói một cách đúng hơn là ngón chân cái có ít xương hơn các ngón chân khác. Đối với các xương ở ngón tay của bạn cũng vậy. Một ngón tay được tạo thành từ ba xương và chỉ ngón tay cái được tạo thành từ hai xương.