7 sự thật về xương mà mọi người hay lầm tưởng, nhất là cấu tạo liên quan tới ngón chân
Nhiều người cho rằng việc uống nước có ga sẽ làm cho xương trở nên yếu đi nhưng sự thật có phải như vậy không? Điều này là do phốt pho và caffeine có trong nước có ga có thể làm yếu xương. Bên cạnh đó, cũng có rất nhiều tin đồn liên quan đến xương, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem chúng có phải là sự thật hay không nhé?
1. Trẻ em có nhiều xương hơn người lớn?
Sự thật là trẻ em sẽ có nhiều xương hơn người lớn vì khi được sinh ra sẽ có khoảng 300 xương. Tuy nhiên, trong quá trình trưởng thành chỉ còn lại 206 chiếc xương. Điều này là do một số xương liên kết với nhau khi chúng ta già đi. Một số xương của trẻ sơ sinh được tạo thành từ một mô mềm hay còngọi là sụn và dần dần chuyển thành dạng cứng khi cơ thể phát triển.
Một số người tin rằng xương tiếp tục phát triển vì chúng có thể lành lại sau khi bị thương. Tuy nhiên, vào giai đoạn cuối độ tuổi 20 xương sẽ ngừng phát triển và quá trình chuyển đổi diễn ra liên tục. Khi chúng ta già đi mật độ xương sẽ giảm và xương trở nên mỏng và dễ gãy hơn. Nếu muốn giữ cho xương khỏe mạnh hơn khi về già thì nên bổ sung canxi và vitamin D ngay từ bây giờ và tập thể dục thường xuyên.
3. Xương tạo ra hồng cầu và bạch cầu
Xương có vai trò giữ cấu trúc tổng thể của cơ thể và là cơ sở để cơ thể vận động, di chuyển. Ngoài ra, nó còn bảo vệ và bao bọc các cơ quan mềm khỏi tác động bên ngoài. Nó cũng đóng vai trò tạo ra các tế bào hồng cầu, vận chuyển protein và oxy đến từng mô trong cơ thể và các tế bào bạch cầu giúp chống lại bệnh nhiễm trùng.
Nếu muốn có thai, phụ nữ nên bỏ hút thuốc lá điện tử
Trong nghiên cứu đầu tiên để đi tìm mối liên hệ giữa khả năng sinh sản và thuốc lá điện...
Gửi con cho ông bà chăm thì bớt... khó tính lại
Người ta thường nói sướng hay khổ đều do suy nghĩ mà ra. Khi bạn suy nghĩ con cái sinh...
Ăn gì tốt cho buồng trứng và dễ thụ thai?
Trứng là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến việc thụ thai. Vậy ăn gì tốt cho...
Sao Việt ‘săn rồng vàng’ phút 90, xúc động khoảnh khắc thông báo tin vui, hội nhóc tỳ chuẩn con...
Có thể thấy, năm 2024 là năm ‘săn rồng’ thành công của các sao Việt này. Nhiều mẹ bỉm những...