5 cách khử mùi hôi miệng chỉ sau vài phút
Hôi miệng xuất hiện do nhiều vi khuẩn tích tụ, gây ra mùi khó chịu. Một số lý do phổ biến gây ra tình trạng này gồm:
- Ăn nhiều thực phẩm giàu lưu huỳnh
- Hút thuốc và uống rượu
- Căng thẳng và lo âu
- Bệnh nướu răng
- Sâu răng
- Nhiễm trùng miệng
Nếu bạn cần khử mùi hôi nhanh chóng mà không có kẹo cao su, hãy thử các mẹo dưới đây
1. Uống thật nhiều nước
Uống nước giúp tăng tiết nước bọt, nhờ đó, làm giảm khả năng vi khuẩn tiếp xúc với không khí, ngăn phát tán mùi hôi.
2. Nhai lá bạc hà
Nếu bạn đang ở trong một buổi tiệc hoặc dùng bữa ở bên ngoài, hãy tìm món ăn có dùng lá bạc hà trang trí, nhai nát lá bạc hà đó cũng giúp làm giảm mùi hôi miệng nhanh chóng.
3. Ăn táo
Táo chứa polyphenol bị oxy hoá, giúp trung hoà mùi hôi trong miệng, đồng thời, làm sạch kết cấu răng. Nên ăn táo thường xuyên, vừa tốt cho sức khoẻ, vừa giúp răng miệng thơm tho.
4. Uống nước chanh
Chanh có khả năng khử mùi rất tốt nên nếu bạn đang trong cuộc hẹn hò và cảm thấy không tự tin lắm với hơi thở của mình, hãy gọi một cốc nước chanh.
5. Cắn dâu tây
Dâu tây không chỉ làm trắng răng mà còn giúp khử mùi hôi miệng rất tốt. Hãy cắn ngập dâu tây khoảng vài phút. Sau đó, có thể súc miệng lại với nước lọc để làm sạch răng.
12 cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường
Bạn có thể thực hiện một số chiến thuật để kiểm soát cơn thèm đường như thay đổi thực phẩm,...
Tiểu đường tuýp 2, không còn là nỗi sợ với những 'bí quyết' này
Thực hiện các bước chủ động có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là loại...
Cảnh báo 3 loại đồ uống yêu thích này có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và để tránh điều...
Một bí quyết làm nên vào ban đêm cực đơn giản để cải thiện chứng dị ứng
Dị ứng là một tình trạng thường gặp đối với nhiều người nhưng để tránh nó thì các chuyên gia...