4 việc tuyệt đối không nên làm với "núi đôi"
Hiện nay, có rất nhiều người sử dụng phương pháp tiêm botox cho ngực để thoát khỏi tình tạng chảy xệ và trở nên săn chắc. Ý tưởng cho thủ thuật này là: Botox tiêm vào các cơ ngực sẽ khiến chúng bị tê liệt, khi đó các cơ lưng sẽ kéo và nâng hai bầu ngực lên cao.
Tuy nhiên, Hiệp hội Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ phản đối cách làm này vì chưa có nghiên cứu nào chứng tỏ nó hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, việc bơm botox vào ngực rất đắt đỏ, nhưng lại không thực sự giúp giải quyết tình trạng da chảy xệ.
Tẩy lông núm vú
Một số người sẽ dùng phương pháp waxing (tẩy lông bằng sáp) để loại bỏ lông xung quanh núm vú tại các thẩm mỹ viện. Tuy nhiên, nếu tẩy không đúng cách, lông sẽ mọc ngược vào trong hoặc gây viêm nhiễm. Kỹ thuật cắt lông bằng điện cũng được xem là phương pháp không an toàn vì nó để lại sẹo làm mất thẩm mỹ.
Cũng có thể dùng nhíp để nhổ nhưng nếu lông quá nhiều thì nên tìm chuyên gia điều trị bằng laser. Nếu cảm thấy nó không ảnh hưởng gì, bạn có thể để nguyên hoặc dùng kéo để tỉa.
Chạy khi mặc áo ngực môn yoga
Áo ngực mặc khi tập yoga có cấu tạo định hình giúp bạn dễ dàng thực hiện các tư thế năng động. Tuy nhiên, nó không thích hợp để chạy. Bởi vì áo ngực yoga không có đủ độ nâng đỡ để hỗ trợ việc rung lắc ngực khi chạy.
Việc mặc áo ngực không nâng đỡ đúng cách có thể phá vỡ các mô liên kết trong ngực, khiến chúng bị chảy xệ thêm. Một nghiên cứu gần đây của Đại học Portsmouth cho thấy rằng khi chạy, ngực của bạn có thể lắc lư cao tới 20 cm. Khi ngực của bạn chuyển động dữ dội, bạn phải mặc một chiếc áo ngực chạy bộ có tác dụng giữ cố định ngực của bạn.
Nghiên cứu mới: Bệnh nhân điều trị vô sinh có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn sau sinh
Theo nghiên cứu, bệnh nhân điều trị vô sinh có nguy cơ nhập viện sau sinh vì bệnh tim cao...
Khi tắm, phụ nữ cần xoa bóp các bộ phận này nhiều hơn để bảo vệ sức khỏe dạ dày...
Tắm là lúc cơ thể phụ nữ thư giãn nhất trong ngày, tuy nhiên nếu muốn bảo vệ sức khỏe...
Việt Nam chính thức được cấp phép lưu hành vaccine phòng sốt xuất huyết
Cục Quản lý Dược cấp phép cho 40 vaccine, sinh phẩm y tế, trong đó có vaccine sốt xuất huyết...
Làm thế nào để ngủ được, ngon và sâu giấc?
Mất ngủ khiến cho cơ thể mệt mỏi, uể oải, thiếu tập trung, dẫn đến hiệu quả làm việc không...