4 nhóm phụ nữ dễ bị u xơ tử cung nhất, BS chỉ 4 việc nên làm để phòng bệnh từ khi còn trẻ
U xơ tử cung là một căn bệnh mà nhiều phụ nữ gặp phải và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Rất may, hầu hết u xơ tử cung là lành tính, chỉ tăng về kích thước và không xâm lấn sang các khu vực khác. Tuy nhiên, bệnh ít gây ra triệu chứng rõ ràng nên khó phát hiện sớm.
Về cơ bản, các ca lâm sàng u xơ tử cung chủ yếu được phát hiện khi phụ nữ đi thăm khám phụ khoa.
Chuyên gia khuyến cáo 5 nhóm phụ nữ có nguy cơ dưới đây nên định kỳ khám sức khỏe để phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời:
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ
Theo các chuyên gia, độ tuổi phù hợp nhất để sinh nở là từ 20-35 tuổi. Đây cũng là nhóm tuổi dễ mắc u xơ tử cung nhất.
Phụ nữ đã lập gia đình hoặc người có nhiều bạn tình cũng có tỷ lệ mắc bệnh cao hơn hẳn. Nhóm dưới 16 tuổi và trên 50 tuổi thường có tỷ lệ mắc bệnh thấp nhất.
Phụ nữ mang thai
Phụ nữ đã từng mang thai hoặc từng sinh con có tỷ lệ mắc u xơ tử cung cao hơn so với phụ nữ chưa mang thai. Nguyên nhân là do u xơ tử cung có liên quan đến hàm lượng estrogen trong cơ thể. Khi mang thai và sinh con, hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ sẽ có sự thay đổi rất lớn.
Ngoài ra, chuyên gia đặc biệt lưu ý những phụ nữ đã từng nạo phá thai nên thường xuyên đi khám phụ khoa. Đây là nhóm có nguy cơ cao mắc u xơ tử cung, thậm chí là u ác tính.
Người thừa cân, béo phì
Nhiều nhiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng, phụ nữ béo phì dễ bị u xơ tử cung hơn. Nghiên cứu được công bố năm 2015 của Tiến sĩ Jason Wong tại Khoa Y, Đại học Stanford (Mỹ) cho thấy nguy cơ mắc bệnh này ở phụ nữ thừa cân, béo phì cao tới hơn 20%.
Có tiền sử di truyền
Đây không phải bệnh di truyền 100% nhưng các nhà khoa học nhận thấy rằng u xơ tử cung cũng có ính di truyền, tỷ lệ tính trên lâm sàng dao động từ 25-50%. Điều này có nghĩa là nếu người thân trong gia đình từng bị u xơ tử cung thì bạn có khả năng mắc bệnh này cao hơn người bình thường khoảng 3-5 lần.
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo những người có người thân trong gia đình từng bị u xơ tử cung nên đi tầm soát sớm, khám sức khỏe định kỳ.
4 thói quen phụ nữ nên làm ngay từ khi còn trẻ để phòng tránh bệnh
Để phòng ngừa u xơ tử cung, các chuyên gia gợi ý những thói quen mà chị em nên thực hiện ngay từ bây giờ:
- Ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân nặng ở mức hợp lý.
- Hạn chế thức khuya và tập thể dục thường xuyên.
- Không nên có nhiều bạn tình, đảm bảo vệ sinh khi quan hệ và tránh nạo phá thai.
- Khám phụ khoa định kỳ, đặc biệt là đối với phụ nữ đang mang thai, người có người thân từng mắc u xơ tử cung.
Đây là 3 loại nước rửa bát không nên dùng vì dễ khiến cả nhà mắc ung thư, đừng ham...
Ngày nào chúng ta cũng dùng tới nước rửa chén bát, nhưng bạn có biết những loại nước rửa bát mà bạn cho rằng rẻ lại sạch, thơm có thể ẩn chứa những hương liệu công nghiệp rẻ tiền, kim loại nặng và cả chất gây ung thư không?
Thêm mẹo này vào đậu đen trước khi nấu: 10 phút chè nở bung, không lo tốn gas, tốn điện
Để hạt đậu nhanh mềm mà không tốn thời gian ninh nấu, bạn có thể làm bước này sẽ tiết kiệm thời gian nấu hơn rất nhiều.
Tuổi thọ của quạt hơi nước tăng lên 10 lần: Dưới đây là cách vệ sinh dễ dàng, không tốn...
Cách vệ sinh quạt hơi nước sử dụng hàng ngày dễ dàng, phụ nữ cũng làm ngon ơ.
Cách vệ sinh chiếu điều hòa ngay tại nhà: Dùng 1 mẹo nhỏ đơn giản này, ai cũng làm được
Bạn không nên dùng chất tẩy rửa mạnh thay vào đó bạn nên dùng khăn ẩm để lau bình thường. Việc dùng các chất tẩy rửa có thể làm giảm độ bền của sản phẩm.