4 dấu hiệu trong kỳ kinh nguyệt cảnh báo tử cung bị "ốm", chị em hãy xem mình biểu hiện nào không
Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít
Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, quá dài hoặc quá ngắn phản ánh một thực tế rằng buống trứng và tử cung của bạn đang không được khỏe mạnh.
Thông thường, ngày "đèn đỏ" của chị em sẽ diễn ra trong khoảng 3-8 ngày. Tuy nhiên, một số phụ nữ chỉ có kinh trong khoảng 2-3 ngày, có người lại kéo dài đến nửa tháng (rong kinh). Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể không khỏe.
Các chuyên gia nhận định, chu kỳkinh nguyệtkhông binh thường nếu ngày "đèn đỏ" kéo dài hơn 7 ngày, lượng máu ra quá nhiều khiến bạn phải thay băng vệ sinh thường xuyên hơn mức 3 giờ một lần.
Xuất hiện nhiều cục máu đông
Nếu xuất hiện những cục máu đông với kích thước lớn thì đó cũng là dấu hiệu cần chú ý. Đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung...
Chu kỳ kinh nguyệt không đều
Khoảng cách giữa ngày bắt đầu của 2 chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp thông thường là từ 21-35 ngày. Nếu chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện quá sớm hoặc quá muộn so với lần trước đó, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Cần lưu ý rằng, kinh nguyệt của phụ nữ có thể không đều trong khoảng 2 năm đầu từ khi kinh nguyệt xuất hiện lần đầu và trong 3 năm trước giai đoạn mãn kinh.
Không có kinh nguyệt trong thời gian dài
Kinh nguyệt không xuất hiện trong thời gian dài có thể do mang thai.
Đôi khi tâm trạng căng thẳng, lo lắng, tập thể dục quá sớm hoặc một số biện pháp tránh thai cũng có thể làm gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt. Chúng chỉ diễn ra tạm thời và sẽ trở lại bình thường vào tháng tiếp theo.
Tuy nhiên, nếu bạn không mang thai, không gặp bất cứ vấn đề gì liên quan đến stress, rối loạn ăn uống mà không thấy kinh nguyệt xuất hiện trong nhiều tháng liền, đó có thể là dấu hiệu của nồng độ hormone trong cơ thể đang có vấn đề.
Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?
Đội mũ vào mùa đông không chỉ để chống lạnh mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ. Tuy nhiên, đội như thế nào, chất liệu mũ ra sao cũng cần đặc biệt chú ý.
Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?
Một số chuyên gia đã phát hiện ra rằng mặc dù lượng canxi hấp thụ của người Nhật thấp hơn so với các nước Âu Mỹ nhưng tỷ lệ gãy xương lại tương đối thấp.
Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...
Nếu muốn gia tăng tuổi thọ, đây là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.
7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!
Bệnh tiểu đường là một tình trạng kéo dài suốt đời, có nghĩa là nó không thể đảo ngược được. Tuy nhiên, bạn luôn có thể ngăn chặn điều đó. Với mẹo tránh 7 sai lầm trong chế độ ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nhé!