3 việc làm tưởng chừng bình thường của mẹ bầu nhưng ảnh hưởng xấu đến thai nhi trong bụng
Mang thai là một giai đoạn tương đối đặc biệt trong cuộc đời của người phụ nữ. Vì tất cả những việc bạn làm, bạn ăn bạn uống, đi lại… đều có ảnh hưởng đến con. Chính vì thế, để đảm bảo con sinh ra khỏe mạnh, ngay từ lúc còn mang thai, mẹ bầu cần phải thay đổi một số thói quen chẳng hạn như không thức khuya, không hút thuốc, không ăn uống thực phẩm có cồn hoặc caffein,… Đặc biệt là 3 thói quen mà dưới đây:
Lười vận động
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu còn cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và lười vận động. Tuy nhiên việc ít vận đồng trong thời gian dài sẽ không tốt cho sức khỏe và sự phát triển của con, em bé có thể bị thiếu oxy, từ đó kém phát triển.
Mẹ nên duy trì hoạt động thể dục nhẹ nhàng hoặc có thể đi bộ mỗi ngày khoảng 30 phút. Và đặc biệt quan trọng là không nên ngồi yên một chỗ quá lâu.
Nằm ngửa trong khi ngủ
Trong tam cá nguyệt 2 và 3 của thai kỳ, nằm ngửa sẽ không hề an toàn cho sức khỏe của mẹ và con. Vì lúc này trọng lượng thai nhi đã lớn sẽ gây sức ép cho tử cung, gây áp lực lên các cơ quan nội tạng của mẹ, dẫn đến khó khăn trong việc lưu thông máu đến nhau thai.
Nằm nghiêng qua bên trái hoặc bên phải thì đều an toàn, tuy nhiên, mẹ bầu nên nghiêng qua trái sẽ tốt hơn.
Đắp chăn bông trong khi ngủ
Phụ nữ mang thai không nên đắp chăn bông vì nó sẽ làm không khí trong chăn sẽ không được lưu thông, dẫn đến việc mẹ bầu bị thiếu oxy, dẫn đến lượng oxy cung cấp cho thai nhi cũng ít. Các mẹ hãy cố gắng ngủ mà không cần phải đắp chăn.
Dấu hiệu gây ra hội chứng bàn chân bẹt ở trẻ
Bàn chân bẹt ở trẻ là dị tật khá phổ biến, bệnh lý này nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng. Có thể gây ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp, khả năng vận động của bàn chân và gây ra những cơn đau nhức khó chịu.
Ăn gì để tăng chiều cao?
Trứng, thịt gà, sữa và sản phẩm từ sữa, trái cây, rau xanh là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ, cha mẹ nên bổ sung hàng ngày.
Mẹ thông thái chia sẻ bí quyết giúp con tăng chiều cao vượt trội từ chế độ ăn uống hàng...
Muốn con phát triển chiều cao vượt trội mà không cần đến thực phẩm chức năng, các chị em hãy áp dụng ngay bí quyết tuyệt vời này nhé!
Những hành động thường thấy ở cha mẹ có con thành công
Thành tích trong tương lai của một đứa trẻ bị ảnh hưởng rất nhiều bởi cách nuôi dạy của gia đình và mặc dù không có cách tiếp cận chung nào cho tất cả nhưng các bậc cha mẹ thành công thường có những đặc điểm chung nhất định trong việc nuôi dạy con cái.