3 loại trái cây cha mẹ nên cho con ăn vào mùa Xuân, vừa giúp ngon miệng, dưỡng phổi lại còn tốt cho hệ tiêu hóa
Cam
Cam là loại trái cây bổ dưỡng với nguồn vitamin C dồi dào, trong 100g cam chứa 49mg lượng vitamin C. Ngoài ra cam còn chứa nhiều vitamin và nhiều dưỡng chất thiết yếu, trong đó đáng kể nhất chính là canxi. Cam còn rất giàu cellulose, có tác dụng kích thích nhu động ruột rất tốt.
Tuy nhiên, do lượng đường trong cam không đủ để trẻ ăn nhiều. Vì điều này, không nên ép lấy nước cho con uống mà thay vào đó hãy gọt vỏ cam rồi cho con ăn.
Dứa
Dứa cũng là loại trái cây vô cùng phổ biến ở nước ta. Quả dứa không chỉ chứa lượng vitamin C dồi dào mà còn chứa nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu khác. Trong đó, protease có trong dứa có thể phân hủy protein giúp cơ thể trẻ dễ tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng. Ngoài ra, dứa còn có tác dụng lợi tiểu, mẹ cho trẻ ăn thường xuyên có thể đẩy nhanh quá trình lưu thông nước trong cơ thể nên cảm giác đói sẽ rõ ràng hơn.
Tuy nhiên, cũng không vì thế mà cho con ăn quá nhiều dứa. Bởi chất glycosid có trong dứa có thể gây kích ứng làm tổn thương niêm mạc miệng và gây thêm những khó chịu khác cho trẻ.
Dâu tây
Dâu tây cũng là loại quả rất tốt để cho con ăn trong mùa Xuân. Tuy giá thành của loại quả này không hề rẻ chút nào, thế nhưng tiền nào của nấy. Bởi lẽ, dâu tây rất giàu vitamin C gấp hơn 10 lần các loại trái cây thông thường như táo, nho và có vai trò quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ của trẻ. Ngoài ra, tình trạng táo bón của trẻ biểu hiện rõ nhất vào mùa xuân. Khi trẻ ăn dâu tây thì chất cellulose có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và giúp trẻ đại tiện dễ dàng.
Căn bệnh trẻ nhỏ hễ mắc là phải nhập viện, bác sĩ cảnh báo thói quen dùng điều hòa bố...
Khi bị viêm đường hô hấp, nhiều trường hợp được bác sĩ tư vấn theo dõi, điều trị tại nhà. Tuy nhiên, khi mắc viêm phổi, nếu chậm trễ đưa tới viện, trẻ dễ gặp biến chứng, thậm chí tử vong.
Muốn trẻ lớn lên giao tiếp thành công thì có 10 phép lịch sự tối thiểu bạn phải dạy con
Một người lịch sự luôn nhận được cái nhìn thiện cảm, sự trân trọng của mọi người. Vì vậy, trẻ em cần được giáo dục về phép lịch sự và những hành vi đẹp khi giao tiếp với người khác.
9 hành vi cha mẹ làm với mục đích tốt đẹp nhưng lại khiến trẻ chống đối và xa cách...
Những hành động này cha mẹ tưởng tốt nhưng lại ngăn họ gần gũi con.
Tivi phòng khách cứ 12h đêm tự động bật, xem camera giám sát tôi lại không thấy người điều chỉnh
Nhiều đêm tôi sợ quá còn gọi cả chồng ra kiểm tra mà vẫn không thấy gì.