Phụ Nữ Sức Khỏe

9 thói quen gội đầu khiến tóc ngày càng yếu đi, xơ rối và chẻ ngọn, điều số 4 chắc chắn ai cũng phạm phải mà không biết

Gội đầu không đúng cách sẽ khiến tóc yếu đi, bạn cần tránh ngay những thói quen tưởng chừng vô hại sau đây.

1. Dùng lực gội đầu

Dùng nhiều lực để vò sẽ làm tóc xơ yếu, dễ bị gãy rụng. Bạn thường có thói quen gãi thật mạnh để loại hết bỏ bụi bẩn, gầu? Tuy nhiên, điều này chỉ khiến da đầu bị tổn thương hơn mà thôi. Do đó, bạn hãy massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay chứ không dùng móng tay cào.

2. Không dùng quá nhiều dầu gội

Bạn nghĩ rằng phải thật nhiều bọt mới đủ làm tóc sạch và mềm mại? Hãy thay đổi quan niệm ấy ngay nhé! Bởi lạm dụng hóa chất sẽ gây ra dư thừa, tạo độ bết dính, làm tóc thêm xơ rối, vừa tốn dầu gội vừa không giải quyết được gì.

3. Không dùng khăn khô lau tóc

Khăn lau tóc thường có độ nhám lớn, chà nhiều sẽ làm tóc bị xơ đi và dễ gãy. Thay vào đó, bạn hãy dùng chất liệu mềm như áo phông để thấm bớt nước chứ không lau khô.

4. Xoa dầu gội sai vị trí

Rất nhiều người bôi dầu gội lên phần đuôi tóc trước rồi mới xoa cho nó lan đều khắp đầu, cách làm vậy là sai trình tự, không chỉ khiến tóc bị chẻ ngọn, thiếu mềm mại mà còn không làm sạch được da đầu như ý muốn.

Bạn cần thoa dầu gội lên phía chân tóc trước, massage khắp da đầu rồi mới đi xuống phần ngọn tóc. Áp dụng tương tự với dầu xả (tránh để dầu xả tiếp xúc nhiều với da đầu).

5. Lựa chọn dầu gội

Thay vì dùng dầu gội nhấn mạnh quảng cáo SIÊU MƯỢT, TRỊ GÀU, bạn nên lựa chọn những sản phẩm chứa nhiều thành phần thảo dược hoặc đun bồ kết để gội cũng rất tốt. Tinh chất tự nhiên sẽ đem lại hiệu quả lâu dài, không ra tác dụng phụ.

6. Không gội nhiều lần

Nhiều người thường gội 2 lần bằng dầu gội rồi thêm 1 lần dùng dầu xả, như vậy chỉ khiến tóc mất đi lớp nhờn, độ ẩm cần thiết, trở nên xơ cứng hơn. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần 1 tuần là đủ, không phải ngày nào cũng gội để hạn chế tóc bị rụng nhiều.

7. Không dùng nước nóng

Trời lạnh nên bạn dùng nước nóng để gội đầu nhằm có được cảm giác thoải mái, thư giãn đầu óc. Thế nhưng điều này lại gây hại rất lớn cho tóc và da đầu, bạn chỉ nên dùng nước ấm mà thôi. Nước nóng sẽ làm mất hết chất nhờn bảo vệ, khiến tóc xơ rối và khô gẫy trầm trọng.

8. Gội lại nước ngay khi vừa bôi dầu gội/dầu xả

Sau khi bôi dầu xả bạn cần phải giữ khoảng 2 – 5 phút để dưỡng chất có thể phát huy tối đa hiệu quả của nó rồi mới làm sạch lại với nước. Không nên vừa xoa lên, thấy tóc đã ẩm đều là xả đi ngay.

9. Không dùng lược

Không ít chị em sử dụng lược trong quá trình gội đầu để chải tóc. Nếu có thói quen này, bạn cần bỏ ngay và luôn, bởi khi các sợi tóc được làm ướt sẽ đan xen vào nhau, lúc này tóc cũng rất dễ bị tổn thương, dùng lược sẽ gây ra rụng nhiều, khiến đau nhức da đầu.

Theo Tịnh Tâm/Blogtamsu/Thethaovaxahoi

Tin liên quan

Tại sao ăn mặn lại tăng huyết áp?

Hạn chế lượng muối trong chế độ ăn uống là một thói quen quan trọng để phòng ngừa tăng huyết...

Những thói quen đơn giản này có thể cải thiện sức khỏe của mắt

Để cải thiện sức khỏe của mắt bạn nên ăn nhiều rau xanh, cà rốt, cá, khoai lang, tránh dụi...

5 sai lầm bạn nên tránh khi vệ sinh máy pha cà phê

Sử dụng chất tẩy rửa mạnh, chỉ cần làm sạch bình an toàn, không tẩy cặn... là một trong những...

8 mẹo giúp bạn giảm chỉ số BMI nhanh hơn

Tập thể dục đều đặn, giữ nước, ngủ đủ giấc hay cắt bỏ thực phẩm chế biến sẵn là những...

Mắc bệnh 'người gấu' vì thói quen xấu khó bỏ

Người đàn ông đến viện khám do bị khó thở, nuốt nghẹn. Trên cơ thể bệnh nhân nổi những cục...

Đây là cách cơ thể phản ứng khi bạn không uống đủ nước

Khi bạn không uống đủ nước có thể làm suy giảm nhận thức, rối loạn chức năng thận, chức năng...

Phải làm gì khi phát hiện rắn và côn trùng lạ vào nhà sau mưa lũ?

Sau những trận mưa lũ, bên cạnh việc ứng phó thiên tai, khắc phục hậu quả sau bão, người dân...

Tin mới nhất

Chồng ngoại tình, vợ dậy từ sớm chuẩn bị bữa sáng rồi kéo vali rời khỏi nhà nhưng lại khiến...

6 giờ trước

Đồng ý nhận 1 tỷ của mẹ bạn trai để chia tay người yêu, ai ngờ ngay hôm sau cô...

6 giờ trước

Bạn gái cầm theo 500 triệu bỏ trốn biệt tích, 3 năm sau gặp lại mới hiểu lý do khiến...

6 giờ trước

Thấy bạn trai phóng xe sang làm nước bẩn té khắp người bán hàng bên vỉa hè, cô gái đã...

10 giờ trước

Chồng đưa bồ về giả làm giúp việc cho tiện ngoại tình nào ngờ vợ phát hiện rồi dựng lên...

10 giờ trước

Chê vợ ở nhà ăn bám nhưng 2 tháng đi làm xa về thì choáng váng khi thấy em vừa...

10 giờ trước

Cô dâu ngã sấp mặt trước đông đảo khách khứa, nhưng phản ứng của chú rể mới khiến mọi người...

11 giờ trước

Bất ngờ bị cô gái lạ tát tới tấp trên phố, tôi chưa kịp hiểu chuyện gì thì bàng hoàng...

11 giờ trước

Sau ngày chồng mất, thủ tiết 10 năm chăm sóc bố mẹ chồng, nào ngờ ông bà tặng ‘món quà...

12 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình