Phụ Nữ Sức Khỏe

9 thói quen gội đầu khiến tóc ngày càng yếu đi, xơ rối và chẻ ngọn, điều số 4 chắc chắn ai cũng phạm phải mà không biết

Gội đầu không đúng cách sẽ khiến tóc yếu đi, bạn cần tránh ngay những thói quen tưởng chừng vô hại sau đây.

1. Dùng lực gội đầu

Dùng nhiều lực để vò sẽ làm tóc xơ yếu, dễ bị gãy rụng. Bạn thường có thói quen gãi thật mạnh để loại hết bỏ bụi bẩn, gầu? Tuy nhiên, điều này chỉ khiến da đầu bị tổn thương hơn mà thôi. Do đó, bạn hãy massage nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay chứ không dùng móng tay cào.

2. Không dùng quá nhiều dầu gội

Bạn nghĩ rằng phải thật nhiều bọt mới đủ làm tóc sạch và mềm mại? Hãy thay đổi quan niệm ấy ngay nhé! Bởi lạm dụng hóa chất sẽ gây ra dư thừa, tạo độ bết dính, làm tóc thêm xơ rối, vừa tốn dầu gội vừa không giải quyết được gì.

3. Không dùng khăn khô lau tóc

Khăn lau tóc thường có độ nhám lớn, chà nhiều sẽ làm tóc bị xơ đi và dễ gãy. Thay vào đó, bạn hãy dùng chất liệu mềm như áo phông để thấm bớt nước chứ không lau khô.

4. Xoa dầu gội sai vị trí

Rất nhiều người bôi dầu gội lên phần đuôi tóc trước rồi mới xoa cho nó lan đều khắp đầu, cách làm vậy là sai trình tự, không chỉ khiến tóc bị chẻ ngọn, thiếu mềm mại mà còn không làm sạch được da đầu như ý muốn.

Bạn cần thoa dầu gội lên phía chân tóc trước, massage khắp da đầu rồi mới đi xuống phần ngọn tóc. Áp dụng tương tự với dầu xả (tránh để dầu xả tiếp xúc nhiều với da đầu).

5. Lựa chọn dầu gội

Thay vì dùng dầu gội nhấn mạnh quảng cáo SIÊU MƯỢT, TRỊ GÀU, bạn nên lựa chọn những sản phẩm chứa nhiều thành phần thảo dược hoặc đun bồ kết để gội cũng rất tốt. Tinh chất tự nhiên sẽ đem lại hiệu quả lâu dài, không ra tác dụng phụ.

6. Không gội nhiều lần

Nhiều người thường gội 2 lần bằng dầu gội rồi thêm 1 lần dùng dầu xả, như vậy chỉ khiến tóc mất đi lớp nhờn, độ ẩm cần thiết, trở nên xơ cứng hơn. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần 1 tuần là đủ, không phải ngày nào cũng gội để hạn chế tóc bị rụng nhiều.

7. Không dùng nước nóng

Trời lạnh nên bạn dùng nước nóng để gội đầu nhằm có được cảm giác thoải mái, thư giãn đầu óc. Thế nhưng điều này lại gây hại rất lớn cho tóc và da đầu, bạn chỉ nên dùng nước ấm mà thôi. Nước nóng sẽ làm mất hết chất nhờn bảo vệ, khiến tóc xơ rối và khô gẫy trầm trọng.

8. Gội lại nước ngay khi vừa bôi dầu gội/dầu xả

Sau khi bôi dầu xả bạn cần phải giữ khoảng 2 – 5 phút để dưỡng chất có thể phát huy tối đa hiệu quả của nó rồi mới làm sạch lại với nước. Không nên vừa xoa lên, thấy tóc đã ẩm đều là xả đi ngay.

9. Không dùng lược

Không ít chị em sử dụng lược trong quá trình gội đầu để chải tóc. Nếu có thói quen này, bạn cần bỏ ngay và luôn, bởi khi các sợi tóc được làm ướt sẽ đan xen vào nhau, lúc này tóc cũng rất dễ bị tổn thương, dùng lược sẽ gây ra rụng nhiều, khiến đau nhức da đầu.

Theo Tịnh Tâm/Blogtamsu/Thethaovaxahoi

Tin liên quan

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

Mong muốn xuất hiện rạng rỡ, chỉn chu dịp Tết, nhiều người sẵn sàng chi tiền để làm đẹp cấp...

'Thủ phạm' quen mặt đứng sau những vụ ngộ độc

Nhờ khả năng tồn tại lâu trong thực phẩm giàu đạm, nhiều độ ẩm và khâu chế biến kém an...

11 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe người trên 55 tuổi

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm này hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, xương, tim và...

Uống ít cà phê lại khiến bạn nhận được nhiều lợi ích lạ lùng này

Nhiều người cho biết họ bắt đầu trải nghiệm những giấc mơ vô cùng sống động, chỉ vài ngày sau...

Làm gì nếu sống chung với người mắc bệnh viêm gan B?

Virus viêm gan B có thể lây lan qua tiếp xúc máu trực tiếp, quan hệ tình dục không an...

Thói quen ăn uống khiến cả gia đình cùng nhiễm HP dạ dày

Bé trai bị đau bụng kéo dài, đi khám mới phát hiện nhiễm Helicobacter pylori. Đáng chú ý, nhiều người...

Cảnh báo ăn nhiều đồ ngọt dịp Tết có thể gây nguy hại cho sức khỏe

Dịp Tết cổ truyền, đa phần các gia đình đều chuẩn bị rất nhiều bánh kẹo, mứt Tết để ăn...

Tin mới nhất

Những kẻ giấu mặt phá hủy bản lĩnh phái mạnh

11 giờ trước

Nghi ngờ chồng có quỹ đen để ngoại tình, tôi bòn rút tạo tiền riêng, đến ngày anh mất phát...

21 giờ trước

Đi xét nghiệm để cứu mẹ, các con trai bàng hoàng phát hiện mình không phải con ruột và bí...

1 ngày 15 giờ trước

Một hành động "kỳ lạ" này của vợ bầu, 9 tháng 10 ngày, tôi bủn rủn tay chân không dám...

1 ngày 15 giờ trước

Vợ qua đời, khi nói chuyện điện thoại với con gái, tôi đau đớn tột cùng

1 ngày 15 giờ trước

Cô em chồng đang mang thai, chị dâu đuổi đi trong đêm mưa gió, sáng hối hả đi tìm thì...

1 ngày 16 giờ trước

Chồng ngoại tình với người việc, nhưng tôi đau lòng hơn khi anh tiết lộ lý do rơi vào 'bẫy'...

1 ngày 16 giờ trước

12 giờ khuya, đang ngủ thì chồng gọi dậy rồi thông báo một tin sét đánh khiến tôi bỏ đi...

1 ngày 16 giờ trước

40 tuổi ngoại tình bỏ vợ con, 1 năm sau, tôi bàng hoàng nghe con gái nói một câu mới...

1 ngày 18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình