Phụ Nữ Sức Khỏe

8 gợi ý bữa ăn vặt lành mạnh cho người giảm cân

Quả mọng, chuối hay một nắm các loại hạt là những bữa ăn nhẹ phù hợp cho người đang ăn kiêng.

Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

Chuyện thật không phải đùa: Ăn hạt bơ vừa cải thiện làn da vừa giảm cân hiệu nghiệm

Theo Brightside, hạt bơ rất giàu vitamin C, chất kháng khuẩn và saponin có tác dụng tăng trao đổi chất...

Mẹo nhỏ khi nấu cơm giúp bạn ăn no mà vẫn giảm cân

Các nhà khoa học chỉ ra, thêm dầu dừa vào gạo trước khi nấu và làm nguội cơm ngay sau...

Béo bụng đến đâu cũng phải 'đầu hàng' trước công thức giảm cân này từ bí đao

Bí đao không chỉ giúp giảm táo bón, lợi tiểu, thải độc cho cơ thể mà còn giúp giảm cân...

Công thức làm sinh tố giảm cân đơn giản không ngờ cho chị em bận rộn

Nếu bạn đã chán những món rau xanh nhạt nhẽo trong thực đơn ăn kiêng thì có thể thử biến...

Nếu muốn giảm cân, chị em chớ bỏ qua những loại trái cây này

Trái cây không chỉ chứa nhiều vitamin, dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân...

Mách nhỏ chị em cách làm nước uống giảm cân, đẹp da

Nước uống giảm cân đang là một phương pháp giảm cân được nhiều chị em yêu thích bởi nhiều công...

8 mẹo giúp giảm cân khi việc ăn kiêng không còn mang lại hiệu quả

Tuần thứ ba, thứ tư bắt đầu từ lúc ăn kiêng là thời điểm cân nặng giảm chậm, bạn cần...

Tin mới nhất

Vương Sở Nhiên dùng video AI quảng bá cho bộ phim mới đang gây tranh cãi

1 ngày 3 giờ trước

Vừa được khánh thành, bức tượng Từ Hy Viên bị khán giả nhận xét 'không hề giống'

2 ngày 1 giờ trước

Dương Tử bị chê đi diễn 20 năm 'vẫn dậm chân tại chỗ' sau Cây sinh mệnh

2 ngày 1 giờ trước

Tiết lộ bức thư đầy nước mắt chồng Từ Hy Viên viết trong ngày giỗ đầu vợ

2 ngày 1 giờ trước

Vì sao hai con vắng mặt ở giỗ đầu của Từ Hy Viên?

2 ngày 1 giờ trước

NÓNG: Nam thần Kim Seon Ho thừa nhận sai phạm trốn thuế, xin lỗi và nộp bổ sung

2 ngày 1 giờ trước

Cái chết của Từ Hy Viên được làm rõ: Tử vong do ngừng tim đột ngột

2 ngày 1 giờ trước

Bộ phim truyền hình “Tiểu thành đại sự” do Triệu Lệ Dĩnh với điểm số gây thất vọng

03/02/2026 17:29

'Chị đẹp' Vu Văn Văn ngất xỉu trên sân khấu, phải nhập viện khẩn cấp

03/02/2026 17:29

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình