Phụ Nữ Sức Khỏe

5 động tác giúp triệt tiêu mỡ thừa hai bên eo hiệu quả bằng cả giờ chạy bộ

Các động tác plank, crunches hay vặn người tác động mạnh mẽ vào vùng mỡ thừa hai bên lườn, giúp vòng eo thon gọn hơn.

 
Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

Sẩn ngứa kéo dài không khỏi, cảnh giác nhiễm ấu trùng giun đũa chó, mèo

Sẩn ngứa kéo dài dai dẳng, tái phát nhiều lần hoặc không đáp ứng với điều trị thông thường có...

Đau bụng dưới dữ dội, người đàn ông 61 tuổi bất ngờ phát hiện vỡ bàng quang

Đau bụng dưới, tiểu buốt, tiểu ra máu trong 3 ngày, người đàn ông 61 tuổi bất ngờ rơi vào...

Làm sao phân biệt giữa trĩ và ung thư đại tràng?

Trĩ và ung thư đại tràng thường có những biểu hiện giống nhau nên nếu như có những sự thay...

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

Không uống nước ngọt, hiếm khi ăn bánh kẹo, người đàn ông bất ngờ phát hiện HbA1c lên tới 9,8%,...

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

Từng đứng sau ung thư gan, ung thư phổi nay vươn lên dẫn đầu ở nam giới Việt. Đáng chú...

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

Thoái hóa xương khớp vốn thường gắn với quá trình lão hóa, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ gặp...

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa, được nhiều người yêu thích...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình