5 động tác giúp triệt tiêu mỡ thừa hai bên eo hiệu quả bằng cả giờ chạy bộ
Các động tác plank, crunches hay vặn người tác động mạnh mẽ vào vùng mỡ thừa hai bên lườn, giúp vòng eo thon gọn hơn.
Tin liên quan
5 món ăn thừa qua đêm rất dễ sinh độc, ngon mấy cũng đừng tiếc
Một số món ăn nếu để qua đêm hoặc bảo quản sai cách có thể tạo điều kiện cho vi...
Nơi ít ai kiểm tra lại có thể là chỗ ung thư xuất hiện
Lòng bàn chân thường bị bỏ quên khi kiểm tra da. Ba bệnh nhân tại Bệnh viện Da liễu Trung...
Loại thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người sơ chế sai cách
Chần, trụng thực phẩm đúng cách có thể giảm acid oxalic, nitrat và một số hợp chất. Tuy nhiên, chần...
Chuối ngon, ngọt và rất bổ dưỡng nhưng những người này nên hạn chế ăn
Chuối là loại trái cây bổ dưỡng và phổ biến, nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn chuối.
Biểu hiện thường gặp khi trẻ mắc Adenovirus
Adenovirus thường gây bệnh đường hô hấp ở trẻ, với triệu chứng sốt, ho, đau họng. Phần lớn trẻ có...
Những sai lầm vệ sinh lớn nhất mà mọi người mắc phải khi đi biển
Đi biển tưởng đơn giản nhưng một số thói quen như để vết thương hở tiếp xúc với nước biển,...
Cha mẹ cần biết điều này để phòng bệnh dại cho trẻ
Bệnh dại gần như khiến người bệnh không qua khỏi khi các triệu chứng xuất hiện, nhưng có thể phòng...
ĐƯỢC QUAN TÂM