Phụ Nữ Sức Khỏe

5 động tác giúp triệt tiêu mỡ thừa hai bên eo hiệu quả bằng cả giờ chạy bộ

Các động tác plank, crunches hay vặn người tác động mạnh mẽ vào vùng mỡ thừa hai bên lườn, giúp vòng eo thon gọn hơn.

 
Theo Giang Nguyên/Ngoisao.net

Tin liên quan

5 loại thực phẩm đừng nên ăn chung với dứa nếu không muốn gây hại cho sức khỏe

Dứa là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon mà giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn thịt xông khói?

Thịt xông khói có thực sự không tốt cho bạn? Ăn ở mức độ vừa phải có ổn không?

6 thói quen làm tăng nguy cơ gout, cần thay đổi sớm

Một số thói quen hàng ngày của bạn tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm tăng nồng độ axit...

Dấu hiệu cơ thể đang kháng insulin

Các triệu chứng kháng insulin có thể khó phát hiện ở giai đoạn đầu. Nếu không kịp nhận biết và...

E. coli nguy hiểm thế nào?

Khi xâm nhập vào cơ thể, vi khuẩn E. coli có thể gây nhiễm trùng hoặc tiêu chảy, sốt nhẹ....

Những việc nhỏ nhưng hại sức khỏe, cần thay đổi sớm

Việc đeo tai nghe liên tục tưởng chừng vô hại và thư giãn nhưng thực tế, tiếng ồn, âm thanh...

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ngừng ăn đường trong 30 ngày?

Với mục tiêu giảm cân và có làn da sáng hơn? Hãy thử thực hiện chế độ ăn kiêng không...

Tin mới nhất

Sau mỗi lần gần gũi, chồng đều đặn chuyển vào tài khoản của tôi 10 triệu cùng một câu nói...

1 giờ trước

Cưới ông lão 60 tuổi làm chồng để trả nợ cho bố mẹ, đêm tân hôn chồng cứ lúi húi...

1 giờ trước

Mới cưới chưa đầy 3 tháng vợ đã nằng nặc đòi ly hôn, 1 năm sau tôi chết sững trước...

2 giờ trước

Đêm nào vợ cùng ôm gối đòi ngủ chung với con riêng của tôi, một lần nghe lén được câu...

2 giờ trước

Sau đêm tân hôn chán ngắt, chồng tôi mặt mày khó coi rồi quăng cho tôi một cục tiền cùng...

2 giờ trước

Đến nhà khách sửa ống nước, nghe có tiếng động lạ ngoài phòng khách, tôi ngó xem thử thì căm...

3 giờ trước

Vừa xong đám tang bố chồng, tôi chết sững khi thấy một tờ giấy khám thai cùng kết quả xét...

3 giờ trước

Chồng đuổi đi khỏi nhà giữa đêm mưa, hành động ấm áp và lời bộc bạch "choáng" của anh hàng...

3 giờ trước

Nối lại tình xưa với vợ cũ, đêm đầu tiên bên nhau, cô ấy làm 1 việc khiến tôi sững...

4 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình