Rửa mặt đúng cách
Nếu bạn muốn có làn da sạch và sáng mịn như mơ, bạn có thể không cần phải đầu tư toàn bộ tiền vào các sản phẩm chăm sóc da. Một thói quen đơn giản nhưng quan trọng có thể ngăn ngừa mụn trứng cá, vết thâm và các dấu hiệu lão hóa sớm. Sau một ngày dài làm việc, làn da của bạn xứng đáng được nghỉ ngơi. Mồ hôi, lớp trang điểm, ô nhiễm và căng thẳng có thể khiến khuôn mặt bạn trở nên bẩn và xỉn màu. Dưới đây là hướng dẫn từng bước để rửa mặt hiệu quả sau giờ làm việc.
Trước khi bắt đầu với cách rửa mặt đúng cách, hãy hiểu tại sao điều này lại cần thiết:
Rửa mặt trong vòng 30 phút sau khi về nhà.
Chỉ rửa mặt hai lần một ngày, lý tưởng nhất là vào buổi tối.
Tránh rửa mặt quá mức - điều này có thể dẫn đến khô và nhạy cảm.
1. Đầu tiên hãy rửa tay
Bạn cần rửa tay thật sạch trước khi chạm vào mặt. Đây là một trong những bước phổ biến nhất mà mọi người thường bỏ qua - một biện pháp ngăn ngừa bụi bẩn, dầu và vi khuẩn bám vào da có thể gây ra mụn và đôi khi gây kích ứng.
2. Tẩy trang và kem chống nắng
Theo Tiến sĩ Ajay Rana, Nhà sáng lập & Giám đốc ILAMED và Bác sĩ da liễu & Bác sĩ thẩm mỹ, “Bước đầu tiên nên là tẩy trang, kem chống nắng và bất kỳ loại chất gây ô nhiễm nào bám trên da bạn trong suốt cả ngày bằng một loại sữa rửa mặt rất mềm. Bạn cũng có thể sử dụng nước tẩy trang micellar hoặc sữa rửa mặt gốc dầu dưỡng nếu có bất kỳ cặn nào bám quá chặt trên da bạn.”
3. Làm sạch kỹ lưỡng
Sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn, nhằm mục đích làm sạch sâu lỗ chân lông khỏi bã nhờn dư thừa, mồ hôi và bụi bẩn còn sót lại. Một làn da được làm sạch và thanh lọc đầy đủ có thể thở tốt hơn và hấp thụ tốt các thành phần của bước tiếp theo trong quy trình chăm sóc da - sản phẩm ban đêm.
4. Rửa sạch bằng nước ấm
Tránh dùng nước nóng vì nó có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, do đó phá hủy hàng rào bảo vệ da. Rửa sạch bằng nước ấm để giúp duy trì hiệu quả làm sạch mà không làm da khô hoặc bị kích ứng.
5. Lau khô và dưỡng ẩm
Nhẹ nhàng thấm khô mặt bằng khăn mềm, đẹp và không bao giờ chà xát. Thoa một lượng kem dưỡng ẩm phù hợp với nhu cầu của da để khóa ẩm và hỗ trợ phục hồi và trẻ hóa da qua đêm.
Thực hiện chế độ chăm sóc da này mỗi ngày giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ, ngăn ngừa các vấn đề thường gặp về da. Làm sạch da mặt đúng cách sau giờ làm việc chỉ mất 10 phút nhưng tạo ra sự khác biệt lớn. Bằng cách kết hợp thói quen làm sạch kép và điều chỉnh các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, bạn có thể giúp da phục hồi sau căng thẳng hàng ngày và luôn sạch sẽ, đủ nước và khỏe mạnh.
