Phụ Nữ Sức Khỏe

4 yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ: Tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, lười vận động đều "góp mặt"

Để phòng ngừa các yếu tố có thể gây đột quỵ, người trẻ tuổi nên chủ động thăm khám tầm soát nguy cơ đột quỵ, đồng thời điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh hơn.

Đột quỵ ở người trẻ là trường hợp nhóm đối tượng dưới 45 tuổi bị đột quỵ, do xuất huyết não hoặc tắc nghẽn mạch máu não. Nếu trước đây các trường hợp đột quỵ thường chỉ xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi (trên 65 tuổi) thì hiện nay, đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa.

Theo các thống kê của Bộ Y tế, tại Việt Nam, tỷ lệ người trẻ và người trung niên bị đột quỵ chiếm đến ⅓ trong tổng số các trường hợp đột quỵ. Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tuổi cũng đang tăng ở mức 2% mỗi năm, với số người bệnh là nam giới cao gấp 4 lần nữ giới.

Ảnh minh họa: Internet

Những yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ

Mất ngủ kéo dài

Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và thúc đẩy các bệnh như rối loạn lipid máu, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, béo phì…

Căng thẳng, lo âu

Đây là vấn đề đáng lo ngại của giới trẻ và là hệ quả của lối sống hiện đại và đời sống công nghiệp. Một nghiên cứu ở Anh cho thấy những người làm việc hơn 55 giờ/tuần và thường xuyên bị căng thẳng có nguy cơ đột quỵ cao hơn 30% so với người bình thường.

Ảnh minh họa: Internet

Có lối sống không lành mạnh

Hút thuốc lá, sử dụng rượu, chất kích thích, lười vận động... có thể làm tăng nguy cơ huyết khối, là nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não và đột quỵ.

Chủ quan về sức khỏe

Tuổi trẻ, đặc biệt là độ tuổi từ 20 đến 30, thường chủ quan về việc phòng ngừa, sàng lọc và điều trị để loại trừ nguy cơ đột quỵ. Để phòng ngừa các yếu tố có thể gây đột quỵ, người trẻ tuổi nên chủ động thăm khám tầm soát nguy cơ đột quỵ, đồng thời điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh hơn.

(Theo Bệnh viên đa khoa Hà Nội)

Quỳnh Anh (T/h)

Tin liên quan

Nghiên cứu cho thấy cô đơn có thể là 'kẻ giết người': Thiếu bạn bè hoặc không có người đến...

Một nghiên cứu cho thấy mọi người nên cố gắng đến thăm bạn bè và người thân ít nhất mỗi...

8 thói quen này nên tránh "tuyệt đối" nếu không muốn răng miệng gặp vấn đề nghiêm trọng: Nhai đá...

Mới đây, các chuyên gia đã chia sẻ cách bảo vệ răng miệng thông qua từ bỏ 8 thói quen...

Kết quả nghiên cứu cho thấy: Phụ nữ bị đau bụng kinh tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ bị đau bụng kinh có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao...

Làm chậm lão hóa với 8 thói quen này để duy trì sức khỏe bền lâu

Mới đây, các chuyên gia đã chia sẻ 8 thói quen có thể giúp chúng ta sống lâu và giảm...

Những dưỡng chất và thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Chế độ ăn uống lành mạnh giàu dưỡng chất có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú -...

6 triệu chứng của bệnh ung thư khiến hàng chục nghìn người Việt tử vong

Các dấu hiệu của ung thư phổi thường không đặc hiệu, khó phát hiện và dễ nhầm lẫn với những...

Ninh Bình: 2 người chết, 7 bệnh nhân trở nặng vì sốt xuất huyết

Dịch sốt xuất huyết bùng phát tại Ninh Bình khiến 2 người tử vong. Trong số 455 người đang...

Tin mới nhất

Đang đưa con đi chơi công viên chơi, bỗng người phụ nữ lạ tới xin vài sợi tóc của con...

3 giờ trước

Chưa kịp về nhà khi vợ đột ngột qua đời, sau khi nói chuyện điện thoại với con gái, tôi...

3 giờ trước

Nghi chồng có quỹ đen ngoại tình, tôi tạo tiền riêng, đến ngày anh mất phát hiện sự thật mới...

3 giờ trước

Cả ngày chỉ ăn một bữa cơm nhưng gạo vẫn hết nhanh, vợ trẻ bất ngờ khi biết nguyên nhân

4 giờ trước

Thấy vợ khó chịu khi biết bố đẻ mấy trăm nghìn đồng, tôi làm ngay điều này khiến cả 2...

4 giờ trước

Lấy nhau nhiều năm chưa có con, chồng đi khắp nơi chạy chữa mà không biết bí mật lớn nằm...

4 giờ trước

Một đêm lạnh mưa tầm tã, chồng cũ bất ngờ gõ cửa rồi thì thầm: "Cho anh vào nhìn con...

5 giờ trước

Ngay đêm tân hôn, chồng tức giận rồi khóa cửa bắt vợ ngủ phòng khách, câu nói của mẹ chồng...

5 giờ trước

Khi chị hàng xóm nhờ trông con là chồng nhiệt tình thấy rõ, đến khi biết sự thật vợ mới...

5 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình