Phụ Nữ Sức Khỏe

4 sai lầm phổ biến khiến cuộc sống sau nghỉ hưu “tụt dốc”

Nhiều người bước vào tuổi hưu mà chưa có sự chuẩn bị đầy đủ về tài chính lẫn lối sống, thậm chí chỉ vì vài sai lầm nhỏ mà ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Tạp chí Forbes đã chỉ ra 4 lỗi phổ biến người về hưu nên tránh.

Nghỉ hưu rồi… không biết làm gì

Khi còn đi làm, ai cũng than bận rộn nhưng chỉ vài tháng sau khi nghỉ hưu, nhiều người lại cảm thấy trống rỗng và mất phương hướng. Du lịch, giải trí hay chăm sóc sở thích cá nhân có thể giúp giết thời gian nhưng khó mang lại cảm giác thỏa mãn lâu dài. Nếu không duy trì được nếp sinh hoạt, các mối quan hệ xã hội và mục tiêu sống, người về hưu rất dễ rơi vào trạng thái sa sút tinh thần, sức khỏe giảm sút.

Giữ được sức khỏe và tinh thần minh mẫn chính là nhờ duy trì nhịp sống đều đặn và giao tiếp xã hội, tham gia công tác tình nguyện, phát triển sở thích mới, làm việc bán thời gian hoặc sinh hoạt trong các câu lạc bộ. Khi cuộc sống vẫn có mục tiêu, cảm giác hạnh phúc sẽ được kéo dài.


Ảnh minh hoạ

Đầu tư quá mạo hiểm

Khi đã có khoản tích lũy và nhiều thời gian rảnh rỗi, không ít người hưu trí chọn đầu tư cổ phiếu hay các kênh rủi ro cao với hy vọng kiếm thêm thu nhập. Nhưng ở giai đoạn này, mục tiêu quan trọng nhất phải là giữ vốn và ổn định tài chính, chứ không phải “đánh nhanh thắng lớn”.

Tâm lý “đánh bạc” trong đầu tư có thể gây nghiện, vài lần thắng dễ khiến người ta tự tin thái quá và tiếp tục dấn sâu, đến khi thua lỗ thì không còn khả năng làm việc để gỡ lại. Các chuyên gia khuyến nghị nên đa dạng hóa danh mục đầu tư, giảm rủi ro, tập trung vào lợi nhuận ổn định dài hạn và lưu ý đến ảnh hưởng của lạm phát đối với giá trị tài sản.

Không tính toán kỹ tỷ lệ rút tiền an toàn (SWR)

Một trong những rủi ro lớn nhất khi nghỉ hưu là rút tiền quá nhanh khiến tài sản cạn kiệt trước khi qua đời. Khái niệm Safe Withdrawal Rate (tỷ lệ rút tiền an toàn) chỉ mức phần trăm mà người về hưu có thể chi tiêu mỗi năm để đảm bảo tiền tiết kiệm đủ dùng suốt phần đời còn lại. Tỷ lệ này phụ thuộc vào tuổi tác, danh mục đầu tư, mục tiêu chi tiêu và tuổi thọ dự kiến. Xây dựng được một chiến lược rút tiền hợp lý sẽ giúp người hưu trí an tâm và cân bằng tài chính lâu dài.

Bỏ qua kế hoạch chăm sóc dài hạn và thừa kế

Nhiều người né tránh nói về bệnh tật, mất năng lực hay cái chết, khiến việc chuẩn bị giấy tờ pháp lý và bảo hiểm bị bỏ ngỏ. Khi biến cố xảy ra, gia đình có thể rơi vào hỗn loạn và khủng hoảng tài chính. Vì vậy, nên chủ động lập di chúc, quỹ tín thác, giấy ủy quyền, đồng thời bàn bạc sớm với luật sư và chuyên gia bảo hiểm về chăm sóc y tế dài hạn. Nếu không có kế hoạch và bảo hiểm phù hợp, chỉ cần một cơn bệnh nặng hay chi phí điều dưỡng cao cũng đủ khiến tài chính gia đình lao đao.

Mỗi người có một hình dung riêng về tuổi hưu nhưng bốn sai lầm trên đều có thể khiến quãng đời an nhàn trở nên áp lực. Nếu biết chuẩn bị sớm, duy trì nếp sống lành mạnh, quản lý tài chính thận trọng, kiểm soát chi tiêu và chu toàn kế hoạch chăm sóc, thừa kế, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng một tuổi già an ổn, trọn vẹn và đầy ý nghĩa.

Theo T.Linh/Gia đình Việt Nam

Tin liên quan

Số người ngộ độc khi ăn bánh mì ở TP.HCM tăng lên 235 người, trong đó có 1 thai phụ

Đến 8h ngày 10/11, ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại hai chi nhánh của tiệm B. ở...

Tin bão số 14 Fung-Wong mới nhất: Mạnh cấp 12, giật cấp 15 đổi hướng đổ bộ vào Đài Loan...

Dự báo trong 24 giờ tới, bão số 14 Fung-Wong trên vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông,...

Chiều tối ngày 6/11, bão Kalmaegi đổ bộ vào miền Trung với cường độ rất mạnh, bão số 14 'lấp...

Kho đổ bộ vào đất liền, sức gió mạnh nhất vào khoảng cấp 14 (150-166km/h), giật cấp 17. Trung tâm...

Nóng: Bão số 13 Kalmaegi cách Quy Nhơn 190km, có thể giật cấp 15-16 khi đổ bộ, ba tỉnh trong...

Cập nhật tin nhanh lúc 9h sáng nay (6/11), Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho...

TIN MỚI: Bão Kalmaegi chưa tan, bão Fung-wong sắp đổ bộ biển Đông với cường độ siêu bão

Bão Kalmaegi với sức gió 215 km/giờ sắp đổ bộ Việt Nam, trong khi bão Fung-wong tiếp tục mạnh lên...

Giữa tâm bão Kalmaegi, hai người lao xuống biển cứu người tự tử rồi đều mất tích

Tối 6/11, ông Nguyễn Văn Huy, Chủ tịch UBND đặc khu Lý Sơn (Quảng Ngãi), xác nhận ba người dân...

Vì sao ngày độc thân 11/11 trở thành lễ hội mua sắm lớn nhất năm?

Từ một ngày dành riêng cho những người độc thân, 11/11 dần trở thành lễ hội mua sắm sôi động...

Tin mới nhất

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình