Phụ Nữ Sức Khỏe

4 lợi ích làm đẹp của dầu mè mà bạn chưa biết

Không chỉ tốt cho sức khỏe, mà dầu mè còn có tác dụng kỳ diệu cho làn da và mái tóc.

Khoa học đã chứng minh, dầu mè có vitamin E - một chất chống oxy hóa có thể giúp bạn có được làn da mịn màng và dẻo dai. Vitamin E cũng giúp tóc khỏe mạnh, mềm mượt, mọc nhiều và chắc khỏe.

Không những thế, các axit béo thiết yếu có trong dầu mè giúp phân chia tế bào nhanh chóng, thúc đẩy nhanh quá trình mọc tóc của bạn. 

Ngoài ra, dầu này còn giúp điều trị da khô, các vấn đề da đầu, cùng hàng loạt lợi ích làm đẹp khác.

Dầu mè mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Reader's Digest.

1. Sử dụng nó như một loại kem chống nắng

Sự hiện diện của vitamin E trong dầu mè hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp hạn chế thiệt hại gây ra bởi các tia nắng mặt trời khắc nghiệt. Nó cũng là lựa chọn thay thế tốt nhất cho các loại kem, mỹ phẩm hóa chất khác.

2. Giữ ẩm cho da

Vitamin E cùng với các axit béo không bão hoà như omega 3, omega 6, chất lecithin kết hợp trong dầu mè, làm cho nó trở thành một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. 

Sử dụng dầu này như một loại kem dưỡng ban đêm giúp chăm sóc làn da mềm mại và dẻo dai hơn.

3. Điều trị da đầu khô và bong tróc

Bởi vì dầu mè rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng, có tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ, nên nó giúp chống lại tình trạng da đầu khô và bong tróc. Nó cũng bảo vệ tóc của bạn khỏi tác hại của tia UV.

4. Chống dị ứng trên da

Đặc tính chống dị ứng của nó sẽ giúp chữa lành tình trạng viêm và nhiễm trùng trên da, nhờ có các chất như PP, hợp chất lignan, sesamin (29 mg%).

Theo Huỳnh Dũng/Thế Giới Tiếp Thị

Tin liên quan

Bật mí cách luộc thịt lợn ngon, cả nhà ăn mê say không biết ngán

Thịt lợn luộc là món ăn đơn giản và quen thuộc trong bữa cơm gia đình người Việt. Tuy nhiên,...

Thẩm mỹ cho mái tóc: Góc nhìn đúng về tác dụng của dầu gội đầu

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Mai, Bệnh viện Da liễu Trung ương, chăm sóc mái tóc để có mái tóc...

Bệnh sỏi mật gây nguy hại thế nào đến sức khỏe?

Sỏi mật là hiện tượng khi sỏi được hình thành trong đường mật hay túi mật. Đây là một bệnh...

Ung thư dạ dày: Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh

TS BS. Võ Duy Long, Phó trưởng Khoa Ngoại Tiêu Hóa Bệnh viện Đại học Y Dược (TP.HCM), cho biết...

Giấc ngủ kém chất lượng ở độ tuổi 50, 60 làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Một phát hiện mới cho thấy, những người ở độ tuổi từ 50 đến 60 có chất lượng giấc ngủ...

Đánh bại trầm cảm bằng cách ăn nhiều chất xơ, rau

Vai trò của chế độ ăn uống đối với sức khỏe tâm thần đã trở thành chủ đề nóng bỏng,...

Làm gì để tránh nguy cơ sốc nhiệt trong ngày hè nắng nóng?

Những ngày qua, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 liên tiếp tiếp nhận nhiều bệnh nhân có các triệu...

Tin mới nhất

Ngu Thư Hân có bước tiến ngang hàng Triệu Lộ Tư, được Đinh Vũ Hề giúp lập kỷ lục đáng...

21 giờ trước

Con gái Lê Phương gây bất ngờ với chiều cao khi mới 5 tuổi, có tiềm năng trở thành 'hoa...

21 giờ trước

Người đẹp Việt tại Miss Universe: H'Hen Niê dẫn đầu, Kỳ Duyên đứng cuối

1 ngày 11 giờ trước

Nghệ sĩ Việt làm công tác giảng dạy, được nhiều học trò yêu mến

1 ngày 11 giờ trước

Hồ Bích Trâm sinh con

1 ngày 13 giờ trước

Cuộc sống hôn nhân kín tiếng của Khương Ngọc: vợ xuất hiện duy nhất trong đám cưới 20 người, giấu...

2 ngày 21 giờ trước

MisThy đính chính

19/11/2024 11:09

Nguyên nhân Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy ly hôn

19/11/2024 11:06

Phim Việt gây tranh luận vì nhân vật tính tiền sai

18/11/2024 09:31

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình