Phụ Nữ Sức Khỏe

10 thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân

Khi đang muốn giảm cân, bạn cần tránh những thực phẩm nhiều đường, calo mà chất dinh dưỡng lại thấp.

Theo Phương Mai/Zing

Tin liên quan

Bài tập giảm cân bạn có thể thực hiện trên giường

Khi quá lười để bước ra khỏi giường, bạn vẫn có thể thực hiện một số động tác đơn giản...

4 loại nước ép giúp giảm cân bạn cần bổ sung ngay

Một số loại nước ép dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh bạn hãy bổ sung thường xuyên...

8 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp giảm cân dễ dàng hơn

Ăn chocolate đen cho bữa phụ, bổ sung thực phẩm giàu chất béo có lợi và canxi là những mẹo...

5 lầm tưởng nhiều người giảm cân mắc phải

Ăn một lát bánh mì hay chút cơm vào tối muộn không quá ảnh hưởng đến cân nặng của bạn...

5 công thức sinh tố vừa ngon miệng vừa giảm cân cho bữa tối nhẹ bụng

Sinh tố rau củ, hoa quả cùng hạt chia vừa đảm bảo lượng protein cần thiết cho cơ thể, vừa...

Cách giảm cân bằng trứng luộc bạn phải biết

Cách giảm cân bằng trứng luộc dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao.

10 loại trà có tác dụng giảm cân hiệu quả hơn cả giờ tập gym

Trà xanh, trà Ô long hay trà quế là những thức uống quen thuộc có tác dụng hỗ trợ giảm...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Giữa hàng tỷ người, vì sao ta rung động chỉ một người?

2 ngày 19 giờ trước

Bác sĩ BV Thống Nhất kể khoảnh khắc cứu người trên chuyến bay đêm

2 ngày 19 giờ trước

Vì sao nhiều phụ nữ không còn muốn làm người vợ đảm đang?

2 ngày 19 giờ trước

Cứu sống trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày

2 ngày 19 giờ trước

NÓNG: Giá xăng giảm mạnh hơn 2.300 đồng/lít, dầu đồng loạt đi xuống

05/11/2026 18:01

Nữ cử nhân Luật tình nguyện viết đơn tham gia nghĩa vụ Công an nhân dân

04/11/2026 08:44

Ong tấn công đoàn người đưa tang, 2 người nhập viện cấp cứu

04/11/2026 08:41

Cơn đau thấu xương từ viên sỏi nhỏ: Bài học đắt giá cho người chủ quan

04/11/2026 08:20

Lipovitan tiếp sức học sinh khó khăn trên hành trình đến trường

04/11/2026 08:18

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình