Phụ Nữ Sức Khỏe

Xuất hiện "chị đẹp" mới của màn ảnh Hàn Quốc: vóc dáng như người mẫu với vòng eo con kiến

It's okay to not be okay đang là một trong những bộ phim truyền hình Hàn Quốc được chú ý nhất hiện nay. Với nhan sắc xinh đẹp, thần thái cuốn hút cùng body đẹp không chỗ chê, nữ diễn viên chính Seo Ye Ji đã gây được ấn tượng mạnh trong lòng khán giả.

Sinh năm 1990, Seo Ye Ji được đánh giá là đóa hoa nở muộn của làng giải trí xứ Hàn. Mặc dù đã tham gia một vài bộ phim trước đây, nhưng phải đến khi trở thành "nàng thơ" của của Kim Soo Hyun trong It's okay to not be okay, cô mới nhận được nhiều sự chú ý đến vậy. Bên cạnh khả năng diễn xuất tài tình, Seo Ye Ji còn sở hữu gương mặt xinh đẹp với những đường nét hài hoà từ đôi mắt to, chiếc mũi cao cùng đường cằm thon gọn. Diện mạo thanh tú, thần thái sang chảnh của cô đã làm cho khán giả phải mê mệt.

Khi tham gia bộ phim It's okay to not be okay, Seo Ye Ji đã nhận được rất nhiều sự chú ý.

Thần thái sang chảnh của cô ở trong bộ phim đã làm nhiều người phải mê mệt.

Bên cạnh khả năng diễn xuất tài tình, Seo Ye Ji còn sở hữu gương mặt xinh đẹp với những đường nét hài hoà từ đôi mắt to, chiếc mũi cao cùng đường cằm thon gọn.

Mang khuôn mặt trẻ trung, ngây thơ nhưng chắc ít ai ngờ rằng Seo Ye Ji lại sở hữu một thân hình quá đỗi quyến rũ. Nàng diễn viên xinh đẹp nhiều lần làm người khác phải cảm thán không thôi vì vóc dáng cao ráo, mảnh mai như người mẫu của mình. Đáng chú ý nhất là cô có một vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ mà không ít mỹ nhân Kbiz đều ước ao được sở hữu. Chính nhờ body "vòng nào ra vòng nấy", Seo Ye Ji thường xuyên lọt vào mắt xanh của nhiều thương hiệu đình đám.

Ngoài khuôn mặt xinh đẹp, Seo Ye Ji còn có một vóc dáng cao ráo, thanh mảnh như người mẫu.

Thân hình của nữ diễn viên rất quyến rũ và gợi cảm.

Đáng chú ý nhất là cô có một vòng eo thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Có lẽ không ít mỹ nhân Kbiz đều ước ao được sở hữu một vòng eo "con kiến" như Seo Ye Ji.

Với vóc dáng hoàn hảo, nàng diễn viên xinh đẹp có thể dễ dàng mặc bất kỳ loại trang phục nào.

Chiếc đầm thắt đai eo càng tôn lên vòng 2 thon gọn của Seo Ye Ji.

Chính nhờ body "vòng nào ra vòng nấy", Seo Ye Ji thường xuyên lọt vào mắt xanh của nhiều thương hiệu đình đám.

Có thể thấy rằng việc sở hữu một vòng eo thon gọn, không mỡ thừa là điều mà bất kỳ cô gái nào cũng mong muốn. Một vài bí quyết dưới đây có thể giúp các nàng thay đổi số đo vòng 2 của mình:

1. Vận động mọi lúc mọi nơi

Các nàng hãy tranh thủ vận động mọi lúc mọi nơi. Chị em có thể sử dụng thanh bộ thay cho thang máy, đi bộ, dọn dẹp nhà cửa, làm vườn....Bất kỳ một hoạt động nào cũng sẽ giúp các cô gái tiêu hao bớt năng lượng dư thừa trong cơ thể. 

Chị em nên vận động mọi lúc có thể, ví dụ như đi cầu thang bộ thay vì thang máy.

2. Tập hóp bụng

Ở nơi làm việc, trên ô tô, xe bus hay đang chờ ai đó…, các nàng đều có thể tập hóp bụng. Chị em hãy chú ý đến tư thế ngồi của bản thân: lưng thẳng, ngực ưỡn và hóp chặt bụng. Luyện tập bài hóp bụng thường xuyên và thực hành nhiều lần trong ngày sẽ giúp giảm mỡ bụng và đem lại một vòng eo thon gọn hơn cho các quý cô.

Tập hóp bụng thường xuyên cũng giúp vòng eo của các quý cô trở nên thon thả hơn.

3. Thể dục thể thao thường xuyên

Chị em muốn có một vòng eo con kiến cần phải tập thể dục thể thao thường xuyên. Các nàng có thể chọn cho mình bất kỳ một bộ môn thể thao nào mà mình yêu thích như: bơi lội, tennis, đạp xe....Chỉ khi có sự yêu thích, các cô gái mới có thể duy trì được việc tập luyện.

Để có một vòng 2 không mỡ thừa, các nàng nên tập một bộ môn thể thao mà mình yêu thích.

4. Massage vùng bụng

Trước khi đi ngủ, tranh thủ lúc ngủ trưa hay dưới tia nước vòi hoa sen, chị em nên massage nhẹ nhàng vùng bụng theo những chuyển động vòng tròn. Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Các nàng bắt đầu từ rốn rồi mở rộng ra xung quanh và lặp lại các chuyển động tròn nhiều lần.

Trước khi đi ngủ, tranh thủ lúc ngủ trưa hay dưới tia nước vòi hoa sen, chị em nên massage nhẹ nhàng vùng bụng theo những chuyển động vòng tròn.

Theo Bạc Hà/Phụ Nữ Việt Nam

Tin liên quan

Nữ thần tượng AOA cắt cổ tay tự tử vì bị thành viên cùng nhóm bắt nạt

Cựu thành viên AOA Mina cho biết, cô đã bị bắt nạt suốt 10 năm qua, đến mức nhiều lần...

5 minh tinh cát xê cao nhất Hàn Quốc: Song Hye Kyo và Jun Ji Hyun, ai là số 1?

Ha Ji Won, Choi Ji Woo, Song Hye Kyo, Jun Ji Huyn và Lee Young Ae đều là những nữ...

4 nữ thần Black Pink dậy thì thành công thế nào?

Bốn thành viên Ji Soo, Jennie, Rose và Lisa của Black Pink được fan đánh giá "dậy thì thành công"....

10 idol nữ nổi tiếng nhất Hàn Quốc nửa đầu 2020

Netizen liệt kê những gương mặt thường xếp hạng cao trong BXH thương hiệu và có độ phủ sóng tên...

4 diễn viên TVB xuất thân bần hàn trước khi sở hữu khối tài sản nghìn tỷ

Lưu Đức Hoa, Trương Gia Huy, Trương Triệu Huy, Huỳnh Thúy Như là những cái tên nổi tiếng không chỉ...

Trịnh Sảng và Trương Hàn tái hợp?

Truyền thông Trung Quốc chỉ ra nhiều bằng chứng cho thấy Trịnh Sảng và Trương Hàn đang lén giữ mối...

Seo Ye Ji, Yoo In Na và những 'đóa hoa nở muộn' của màn ảnh Hàn

Họ được coi là những "đóa hoa nở muộn" của màn ảnh xứ kim chi vì sở hữu nhan sắc...

Tin mới nhất

Dự báo thời tiết ngày 23/11: Hà Nội nhiều mây, sáng sớm trời rét, miền Trung có mưa lớn

14 giờ trước

Thêm thứ này vào nước rồi tưới cho cây khế, hoa sai trĩu cành, kết trái ngọt lịm quanh năm

14 giờ trước

Nỗi oan khó nói của ông chồng bị vợ nghi ngoại tình

1 ngày 4 giờ trước

Vì sao con người lùn đi khi về già?

1 ngày 4 giờ trước

Đàn ông cũng cần được khóc

1 ngày 4 giờ trước

Quảng Nam công bố dịch bệnh chó dại ở 1 huyện

1 ngày 9 giờ trước

Bộ Y tế trả lời về đề nghị cân nhắc sửa toàn diện Luật Bảo hiểm y tế

1 ngày 9 giờ trước

Có 3 loại cây nhà giàu nào cũng thích: Trồng trước nhà hút tài lộc đuổi vận xui, trồng sau...

1 ngày 13 giờ trước

Ăn canh nấm rừng, 8 người bị ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu khẩn

1 ngày 13 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình