Không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn của gia đình, có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, mướp đắng còn có khả năng chăm sóc sắc đẹp toàn diện nhất. Cách làm đẹp bằng mướp đắng không phải là quá phổ biến nhưng hiện nay lại được chị em phụ nữ ưa chuộng bởi độ an toàn và công hiệu cao. Hãy tham khảo bài viết này của chúng tôi để biết được mướp đắng có tác dụng như thế nào và ứng dụng ra sao để giúp chị em làm đẹp nhé.
Công dụng làm đẹp của mướp đắng
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, là loại thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe và làm đẹp công hiệu. Trong đông y người ta chỉ ra rằng, mướp đắng có tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, bổ gan, điều trị các bệnh về u nhọt khá tốt.
Ngoài ra, trong mướp đắng có hàm lượng cao vitamin, khoáng chất và chất xơ nên có tác dụng dưỡng trắng da, chăm sóc da mịn màng, loại bỏ mụn trứng cá, xóa mờ vết thâm nám, tàn nhang, trả lại cho bạn vẻ đẹp tuyệt vời của làn da. Đồng thời, mướp đắng cũng là trợ thủ đắc lực giúp loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng thon gọn, gợi cảm nhất.
Chính vì những lợi ích tuyệt vời này, mướp đắng ngày càng được chị em ưa chuộng và sử dung nhiều hơn trong các công thức làm đẹp.
Các cách làm đẹp với mướp đắng
Như đã nói trên, công dụng của mướp đắng vừa duy trì sức khỏe tốt, dưỡng da và cả giảm cân hiệu quả nữa. Với giá thành rẻ lại dễ kiếm, bạn sẽ không phải mất quá nhiều chi phí mà vẫn có thể sở hữu thân hình thon gọn, làn da sáng mịn chỉ sau một thời gian ngắn kiên trì.
Giảm cân với mướp đắng
Đây là công dụng tuyệt vời của mướp đắng mà chị em nên áp dụng để lấy lại vóc dáng thon gon. Mướp đắng chứa ít năng lượng calo lại nhanh tạo cảm giác no nên lượng thức ăn nạp vào cơ thể sau đó sẽ giảm đi. Và cứ đều đặn như vậy thì cân nặng của bạn sẽ giảm đi nhanh chóng.
Mướp đắng có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như trộn gỏi, nấu canh, xào. Bạn hãy bổ sung mướp đắng đều đặn vào bữa ăn mỗi ngày. Đồng thời khẩu phần ăn nên nhiều rau củ hơn là thịt, cá và món ăn nhiều dầu mỡ. Cứ duy trì bữa ăn như vậy, đảm bảo trong một thời gian ngắn, lượng mỡ thừa sẽ dần biến mất và bạn sẽ sở hữu thân hình mảnh mai hơn.
Làm đẹp da bằng mướp đắng
Việc chăm sóc da bằng mướp đắng khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị đủ nguyên liệu là có thể dưỡng da ngay tại nhà mà hiệu quả lại như mong muốn. Dưới đây là vài công thức cho bạn tham khảo:
Cách đầu tiên đó là rửa mặt bằng mướp đắng. Bạn hãy chuẩn bị mướp đắng còn non, rửa sạch, loại bỏ hạt rồi đem ép lấy nước cốt. Sau khi rửa mặt sạch, bạn hãy lấy nước cốt này thoa đều lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng vài phút. Tiếp theo là nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch lần nữa với nước lạnh.
Đắp mặt nạ mướp đắng và trứng gà
Đây là công thức giúp bạn có thể loại bỏ được mụn trứng cá, dưỡng da láng mịn và trắng hồng một cách tự nhiên.
Trái mướp đắng non rửa sạch, bỏ hạt rồi cắt thành miếng nhỏ và đem xay nhuyễn. Trứng gà tách lấy lòng đỏ rồi trộn đều với mướp đắng mới xay xong. Khi rửa mặt sạch và lau khô, bạn hãy đắp hỗn hợp này lên da mặt. Đợi khoảng 20 phút sau thì rửa lại lần nữa với nước ấm.
Mặt nạ mướp đắng và mật ong
Cũng tương tự như công thức trên, cách kết hợp sẽ giúp quá trình dưỡng da của bạn diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn nhiều.
Cách thực hiện khá đơn giản, chỉ cần xay nhuyễn mướp đắng đem trộn với mật ong theo tỷ lệ 2:1. Sau đó cũng thoa hỗn hợp này lên da, massge nhẹ nhàng, giữ trên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Với những cách làm đẹp bằng mướp đắng này, bạn hoàn toàn có thể áp dụng ngay tại nhà. Vừa dưỡng da sáng mịn, sạch mụn, hết thâm nám mà lại hỗ trợ giảm cân an toàn. Còn gì tuyệt vời bằng khi cùng 1 sản phẩm mà có nhiều lợi ích khác nhau. Bạn hãy tự mình trải nghiệm ngay hôm nay nhé.
