Thiếu vitamin B12 có thể ảnh hưởng lớn đến hoạt động bình thường của cơ thể. Nếu không có đủ vitamin B12, cơ thể sẽ gặp khó khăn trong việc tạo ra các ...

Ngày nay các gia đình có điều kiện hơn chăm lo cho bữa ăn nhiều hơn, ăn ngon hơn nhưng nhiều người vẫn bị suy dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu các vitami ...

Vitamin này đóng vai trò thiết yếu trong việc hình thành tế bào hồng cầu, chuyển hóa tế bào, chức năng thần kinh và sản xuất ADN.